| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: 
после: 
автор: Kuri |
начало
-
Молодец
-
Умница!!!! Завидую Вам)))
-
отличный результат!!!
-
-
Вот это сила воли! Молодец Я тоже подсчитываю калории и за 2 недели потеряла всего 4 кг... думала конечно будет больше. В 20 лет худелось легко и быстро, с каждым годом становится все труднее, но такие истории как у вас позволяют и в свой успех верить сильнее! Спасибо, что любите себя и помогаете полюбить себя сильнее другим девчатам!
-
-
и я так хочу!!!поражаюсь силе воли людей!я вот худею всего 5 дней,а уже мечтаю о жаренном мясе(((а вы - умница,красавица и пример для подражания!!!буду на вас равняться!
-
вот на такие истории успеха приятно смотреть! :)
-
МОЛОДЕЦ ! ЛЮБО ДОРОГО ПОСМОТРЕТЬ!!!
-
Просто супер)))
-
-
вход
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно.
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую еду
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- как вам аутфит? оделись бы так?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- как вам лабубу в таком варианте?
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько уходит?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из правил?
- какое из этих фото лучше?
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- вы были в счастье у исаакия?
- как вам такая гостиная?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- с каким цветом волос лучше?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- как вам нос? оцените!
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|