| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективный способ для замужних, ленивых и со слабой волей вроде меня!Итак девочки, настраиваемся на волну и действуем согласно пунктам: 1 День - пьем воду 2-2,5 литра. Последний прием за 1,5 часа до сна, на ночь клизма. 2 День – пьем воду – 1,5 литра, до 16:00 кушаем! Происходит чистка организма, организм сам определяет, когда хочет пить, а когда хочет кушать. 3 День - до 12 часов плотный завтрак, но не переедать. Сейчас мо - с 12-15 часов легкий обед. Начинаем с приличной кружки горячего зеленого чая или кофе без сахара. Салат с капустой (свежая или квашеная), картофельное пюре, мясо любое (в любом виде). - после 16-18 часов ужин. Опять чай или кофе, овощной салат с оливковым или растительным маслом, рис с подливой. Едим строго в одно время, если в третий день позавтракала в 8, то в последующие дни завтрак только в 8-8:15. Пропустила, значит, ждешь обеда и т.д. Каждый день с 19-20 обруч 15 минут, скакалка 15 минут, ножки будут через месяц как у модели и талия соответственно! Остальные дни так же меняла продукты на те, что готовлю семье, но в маленьких порциях пила больше горячих жидкостей. Очистительная процедура (клизма) - я делала через день. ОГРАНИЧЕНИЯ: алкоголю, перекусам (можно только пить). На десерт лучше всего мандарины. ГЛАВНОЕ! Не отступать, не лениться, и есть по часам, Удачи девочки! Давайте сделаем это вместе и позволим себе ходить с подругами в бассейн, сауны и на пляж. Ловим на себе восхищенные взгляды!
автор: Ушла-вМонастырь |
начало
-
Клизма вымывает полезную микрофлору, поэтому ее делать можно не чаще, чем раз в неделю
-
и это называется со СЛАБОЙ ВОЛЬЮ? 2 дня ничего не есть, потом себя голодом морить и физ. заниматься? Да у тебя самая сильная воля.
-
не хочу клизму
-
-
на одной воде мне тяжко даже день
-
да-а-а... после такой диеты нажрёшь в несколько раз больше... а после клизм вообще проср....ся не сможешь больше, кишечник вообще работать перестанет...
умные люди говорят: хочешь потолстеть - сядь на диету (вроде этой). -
что-то,как-то не очень....
-
жесть!!
-
Что-то здесь не то.
-
-
кошмаааааааар
-
вход
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- что у вас сегодня на ужин?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как вам пиджак?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- кто красивее из этих моделей?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как вам джемпер и футболка?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- какая работа подходит медлительным людям?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- хотели бы жить в таком доме?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- у меня схож с ней типаж?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- как вам такая реклама? верите ему?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- между ними есть сходство?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- как вам платье?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- все темы» новые темы»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|