| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!
Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. 
автор: зима87 |
начало
-
-
круто))) вы лет скинули, прям молодчинка)
-
молодчинка и вкустно и полезно
-
Результат супер...
-
Прямо узнаю себя на первом фото. Я тоже набрала лишние кг во время беременности (второй). Сейчас вес колеблется в пределах 70 кг +-1кг. Не знаю, с чего начать. После первых родов я похудела примерно на 12 кг. Но правда после того, как закончила кормить ребенка. А сейчас моему младшему 6 мес., я его кормлю грудью и боюсь резко себя ограничивать. А у Вас сколько времени прошло после родов?
-
-
умничка!я тоже попробую.
-
привет просто супер. и что 3,5 месяца ты больше ни чего не ела. Я тоже хочу похудеть помоги мне пожалуйста своими советами. Мой адрес irinacvetok@mail.ru спасибо
-
Замечательно выглядишь
-
Прелесть! Я дала бы вам 18 лет! А ведь уже мама! Красавица! Так держать!
-
отлично,молодчина)
-
вход
- какой это размер груди?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- какой на фото размер штанов?
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как вам такая фигура?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- какой актёр вам нравится?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- какой характер у этого мужика?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- как вам платье? огонь, правда?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|