| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!
Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. 
автор: зима87 |
начало
-
-
круто))) вы лет скинули, прям молодчинка)
-
молодчинка и вкустно и полезно
-
Результат супер...
-
Прямо узнаю себя на первом фото. Я тоже набрала лишние кг во время беременности (второй). Сейчас вес колеблется в пределах 70 кг +-1кг. Не знаю, с чего начать. После первых родов я похудела примерно на 12 кг. Но правда после того, как закончила кормить ребенка. А сейчас моему младшему 6 мес., я его кормлю грудью и боюсь резко себя ограничивать. А у Вас сколько времени прошло после родов?
-
-
умничка!я тоже попробую.
-
привет просто супер. и что 3,5 месяца ты больше ни чего не ела. Я тоже хочу похудеть помоги мне пожалуйста своими советами. Мой адрес irinacvetok@mail.ru спасибо
-
Замечательно выглядишь
-
Прелесть! Я дала бы вам 18 лет! А ведь уже мама! Красавица! Так держать!
-
отлично,молодчина)
-
вход
- привидите пример насыщенной жизни!
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- как вам нравится проводить свободное время?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что меня предали.
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- какую из двух планировок вы бы выбрали?
- где можно купить лабубу?
- вы можете назвать себя уравновешенным человеком?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- это ваш типаж мужчины?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась - я в чс
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- как вам на вид караоке бар?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- как проводите отпуск этим летом?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- как вам такие шторки? купили бы?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- какие хобби были у вас в детстве?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- как вам сумочка?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за механизм
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|