| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: 
после: 
автор: Cheki |
вход
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какой предмет в школе не любили?
- здорово, да? классный парень по общению?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- как вам фигура на фото?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как вам губы?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- нравится ли вам это юное дарование?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- как вам эти сумки? какая лучше?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- как вам это платье?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- прошел год, сильно изменилась?
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- как вам фигура и стиль девушки?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- тихо любить другого в браке - это измена?
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- как я вернулась к былым формам после беременности
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|