| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вы когда-нибудь интересовались тем, почему ваши любимые знаменитости выглядят такими суперстройными? Попробуйте диету Анджелины Джоли и обязательно займитесь спортом! Найдите несколько упражнений, которые будут работать на вас - плавание, ходьба или бег. Эта диета одна из самых щадящих. Она фактически не вызывает “голодного” стресса. Кинозвезда утверждает, что ей удалось сбросить 12 кг Правила: Сколько угодно белков и как можно меньше углеводов. Диета состоит из четырех этапов. Первый - самый строгий: употребление запретных продуктов ограничено максимально. Лишние килограммы пропадают со скоростью света. Третий этап разрешает еще большее количество запрещенных продуктов. Четвертый и заключительный этап: ешь все, что хочешь. Но не забывай: белков должно быть гораздо больше, чем углеводов! ПРИМЕР МЕНЮ АНДЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ: Завтрак: омлет из 3 яиц, сыр, один помидор, кофе без кофеина, но со сливками. Обед: бифштекс (не больше 250 г), салат из грибов, лука, сыра и листьев салата. Ужин: жареный лосось (300 г), капуста с чесноком и лимоном.
автор: Anonymous |
начало
-
надо попробовать но с изменениями меньше яиц и не есть жареное
-
Что уж слишком белка много...
-
Наночь жареное...с чесноком...
-
ответ для: ДианаСанна
ага я бы тоже хотела посмотреть)))) -
А есть у кого-нить фотки Анжелины Джоли с лишними 12 кг? Очень хочется заценить.
-
кофе со сливками..омлет..гыгыгы)) жесть какая. тем более ей вправду незачем 12 кг терять. я видела фотки её 17-летней. там неоткуда брать эти 12 кг :)
-
ответ для: rikusey
Точно :) Я смотрела ее интервью, она (лично) говорила, что НАБРАЛА 6 кг МЫШЦ для роли Лары Крофт, питалась белками и тренировалась по несколько часов в день :) -
а какие продукты- то запрещены?!?!?!?!?!?
-
Я омлет из 3-х яиц готовлю мужу с ростом 197, а Джоли - омлет и всё остальное - это ж лопнешь!!!
-
ответ для: rikusey
меня эти мысли постоянно посещают, когда читаю диеты а-ля кого-то... -
да....в яйцах много белка....и калорий....
надо отделять белок от желтка и есть только белок. Хотя, как в кремлёвке написано, 1 яйцо=0,5 у.е. и кому тут верить? получается можно съесть 10 штук яиц и не набрать и 20???....что-то неправильно...
лучше просто есть мясо...
а что такое Аткинс??? -
Действительно кг уходит очень быстро! Правда я бифштекс заменила рыбой и на ужин ем только белок. А овощи - редька, морковка и сельдерей. В них много калия, он воду выводит. И еще пью оротата калия по 2 табл в день. Сегодня третий день.....джинсы начинают потихоньку спадать....здорово! Кстати завтрак действительно очень сытный, я иногда его делю пополам....и вторую часть доедаю через 2-2,5 часа. Тогда нормально! Хорошая диета! Но долго на ней сидеть нельзя!
вход
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- старая дева для вас сколько лет?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- какое платье выбрать?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- не хочу никем работать! что делать?
- как вам такие лосины с вб?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- как вам такой костюм?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- как вернуть радость в жизни?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- есть ли удачное фото?
- все темы» новые темы»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|