начало

• юла999 01.03.10 18:38

  »
  Меня всю жизнь с синди сравнивали говорят похожа.вот и начала по ее дискам заниматься,и результатом довольна хорошие упражнения.
• doverie 10.12.09 21:45

  »
  Именно с Синди начинала..., занимаюсь уже больше 15 лет шейпингом, но время от времени вспоминаю молодость и ставлю кассету Синди. Мне до сих пор нравится. А разминку я по сей день выполняю в качестве разогрева перед утренней йогой.
• какнадо 07.10.09 18:28

  »
  Девочки! Рада приветсвовать вас! Продаю обруч для похудания Жим Флекстор, есть все ремни и книжка с упражнениями. Цена 2 500, торг.
  Степпер Denton Sports, цена 1 000 руб. торг.
  Приезжайте, забирайте и занимайтесь на здоровье!!!!!
  Светлана 8916-041-52-89, Московская область, г. Химки. Причина продажи уважительная)))))
• svetiк 16.09.08 09:59

  »
  А я очень хочу программу с Клаудио Шифер (не знаю как пишится ее имя) и самое страшное нигде не могу раздобыть, может кто поможет
• ed(86) 09.07.08 08:41

  »
  Девченки! Help!
  Я вообще в вашем клане залетный. Так как жена у меня с инетом еще особо не дружит, да и пока некогда, то я прошу, подскажите где купить в Сургуте или заказать в инете диски с Синди Крауфор, пилатес и степ-аэробикой.
  Синди у нее есть на кассете, но видак я тут как то выкинул, кассеты раздал, пока моя на учебе была. А теперь приехала и говорит что нужно это оцифровать. А по мне, так лучше купить новое все, и даже искал немного в магазинах но ничего не нашел. Ну а степ и пилате она уже по пути мне заказала.
  В инете кое что находил, но по отзывам и описаниям они чем-то отличаются. Вопрос: чем именно и что выбрать?
  Не игнорируйте пожалуйста..... Помогите...
  моя ася 342427028, можно в нее ответы кидать, кому как удобней.
  Я в свою очередь могу дать почти любую консультацию и советы по всему, что должен знать мужчина:-)
• kisa krasotulay 14.06.08 21:11

  »
  Ну незнаю! Я довольна! Лучше пока ничего не нашла!
• kimoko 20.09.07 19:08

  »
  ответ для: Мира89

  и вообще в гугле посмотрите или еще где-нибудь.
  я для себя определила калланетик как нечто близкое к йоге, хотя может это и не так. но основывается всё на принятии определенного положения, например, на 1 минуту. Говорят, час занятий калланетиком эквивалентен 10 часам аэробики, да вообще везде по-разному говорят )
  одним словом, мне нравится! как раз собираюсь на занятие через полчаса:)
• светланка82 25.03.07 05:03

  »
  Я тоже занимаюсь по Синди, но есть и другие диски. Мне нравится и результаты есть и ничего не случилось со мной, хоть и новичок
• мира89 13.09.06 19:56

  »
  Девочки,а что такое Калланетика?
  
• kirulka 15.05.06 17:03

  »
  Занимаюсь 5-ый мес по касете дома с Синди. У меня несколько тренировок на двд .Очень довольна. Различные комплексы различный темп и время. Есть тренька по 30 мин по 45 по 1 часу и даже по 15 минут Занимаюсь через день Ежемесячно меняю тренировку. Очень довольна
• gerbera 14.04.06 12:03

  »
  ответ для: Маленькая_мама

  У меня несколько дисков с Синди, кроме этого, еще несколько других, так вот, обычно я делаю предпочтение Синди - намного лучше! И ничего мудреного - хотя бы можно упражнение выполнить, у других надо в такие узлы завязаться, такое кол-во повторов сделать, что сразу охота отпадает, а у Синди - самое то! И не страшно утомительно, и при этом нагрузку чуствуешь, и приятно, как было сказано, то, что она красивая! И эффект есть, если, конечно, регулярно заниматься, а не раз в неделю
• маленькая_мама 20.03.06 12:15

  »
  На счет присиданий не согласна. У меня кассета где Синди с тренером и говорят про присидания на полной стопе. А для меня темп медленный. Я некоторые упражнения даже быстрей делаю :)

начало