| ||||||
| ||||||
|
История моя очень обычная. Всю жизнь была полная. Ребенок - свинка. От хорошей жизни с мужем (не было денег на нормальную еду) меня разнесло до 70 кг. Не влезала в “беременный“ комбинезон своей сестры. Потом с мужем разошлись, глянула в зеркало и ужаснулась. Села на семидневное разгрузочное голодание, потом еще что то и еще.... в результате за три месяца -15кг. И до сих пор вес как ненормальный скачет от 58 до 65. Когда 58 кг - выгляжу супер. Удалось только один раз - 16 дней ела один раз в день только мясо с овощами и по 11 часов ходила на экскурсии. Несколько лет (как с мужем разошлись) не ем сладкого и мучного. ВООБЩЕ! Не ем картошку. Из круп - только рис в оч Как только начинаю, есть как нормальный человек - начинает разносить. Эндокринолог обнаружил гипотиреоз. Прописал L-тироксин. Перед прошлым летом принимала, вероятно, это и помогло похудеть. Потом перестала, испугалась за свое сердце. И процесс похудения остановился. В этом году снова 16 дней ела один раз в день только мясо с овощами и по 11 часов ходила на экскурсии. Не похудела ни на грамм. Неделю назад начала принимать таблетки снова. Перестала есть после шести. Результат - 61 кг. вместо 65 кг за две недели. Такова моя история. Результат моих попыток: полностью испорченный обмен веществ и доскональное знание всех диет, систем питания и калорийности продуктов...
автор: rutik |
начало
-
Крепись девочка...много людей с нарушением обмена веществ. но это ни диеты. это как правило наш браз жизни и гормональные контрацептивы...Мне 43...была стройная, друзья говорили “голивудский стандарт“...сейчас 103кг.жуть...пробовала много срелств диеты. биодобавки-эект маленький и не стойкий...хочу попробовать йогу...много об этом читала, много видела результатав на знакомых...потрясающе лечит душу и тело...может стоит и тебе попробовать...желаю удачи...будь здорова и стройна...
-
ответ для: Дарина333
Я тоже! Но этот сайт немножко помогает! Я увидела фото девушки, которая весила 94, а стала 61! Стимульнуло! Сегодня почти не ела после 18 ! Надо продолжпть, гладишь и спортом снова займусь! Присоединяйся!!!! -
а я никак не могу начать худеть
-
-
печальное письмо... Терпения, любви к себе
-
ответ для: MadRowdy
Ура...Казахстанское лицо...Калыныз калай?....
-
Похудеть...без тренировок...это отлично...Но,чтобы удержать вес...нужны физические тренировки!!!...Посоветую плавание...отлично подтягивает кожу!!!Походи на йогу...тоже суперская штука...Сейчас выбор огромный...давай всё в твоих руках!!!
-
вес у тебя нормальный. Просто займись спортом, нормально питайся, и вес стабилизируется за счет мышечной массы. Да и лучше чувствовать себя будешь.
-
ответ для: КИрина
конечно, к этому выводу уже давно пришло человечество))) вы посмотрите на пирамиду питания (или как она там называется) =) -
А что у вас с эндокринологией и что за таблетки? Просто у меня тож есть проблемки, может у нас что-то похожее и мне бы они тоже подошли (конечно по совету врача)
-
Что овощей нужно есть очень много, обязательно, каждый день, как минимум килограм, а то и больше. А от одного раза в день обмен веществ только совсем остановится. Ятоже не ем мучное, сладкое ограничиваю жирное. Ела мясо, рыбу, творог и тд, а в сайтах о здоровье покапалась, при сбалонсированном питании белка нужно раз в десять меньше, и тонну овощей. НО здоровье важнее, и в твоем случае может не на диетах сидеть надо, а правильно питаться, типа 5-6 раз по чуть чуть и тд, и тп.
- как я вам? как выгляжу?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- вам нравится эта певица?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- на кого она похожа?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- что хорошо помогает от целлюлита?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- как вам парень? реально красивый?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- как вам её внешность?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- как вам такие серёжки? носили бы?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- доброе утро! всем классного настроения!
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- все темы» новые темы»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|