| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007  5.0
|
- стоит ли пересаживаться на кок? сейчас презервативы всегда, но хочу без них.
- муж идет на кладбище к бывшей! я наслышана была как он ее безумно любил, все для нее делал. как мне
- почему девственницу в возрасте обсуждают, а не обсуждают беспорядочно ведущих жизнь?
- вам нравится такое болеро?
- в приложении добавила длину волос. как называется такое окрашивание?
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: ты искренний человек или не всегда бываешь откровенной?
- мой старт сегодня!
начало
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
вход
- приходится вскрывать по 30 ампул в день, а я беременна. как быть?
- тянет к человеку, хотя больше не общаемся уже год. у вас было такое?
- почему взрослых девушек мужчины называют по фамилии? какие могут
- что делаете, когда человек долго не отвечает, а других контактов нет и
- бегаю в туалет по-маленькому каждый час или чаще. это нормально?
- у вас есть человек, увидя которого перейдёте на другую сторону улицы?
- правда ли, что отношения на расстоянии обречены и построить не
- как вы отметили новый год? отмечали дома или пошли в гости?
- где вы покупаете себе пижаму чисто для дома? везде хб, ничего
- вы когда-нибудь общались с женатым? состояли в отношениях? как всё
- как вам такой стиль и одежда?
- есть ли смысл делать узи малого таза на второй день месячных?
- чем планируете сегодня заниматься?
- оцените внешность. как парень нормально выгляжу? без негатива,
- вас бы обидело, если бы ваш мужчина дарил эротические книги? в постели
- поднывает пломба! ставила 2 месяца назад! всё пройдёт или там вероятен
- отмечать днюху дома - прошлый век? вы отмечаете? с родными или друзей
- можно ли так ходить по улице? я не встречала давно девушек на каблуках в
- если бы хрустальный шар мог рассказать правду о вас, что бы вы хотели узнать?
- что это за каток в питере?
- почему, когда я была любовницей, я очень сильно ревновала, а теперь я его
- какая ваша лучшая покупка на валберис или озон за последнее время?
- выставила своё фото и большинство ответили, что я страшненькая или серая
- кто ты и кто он?! в 16 на мать ребёнка своего повесила! я перегнула палку?
- массаж лица гуаша, кто практикует? как давно? есть какие-то результаты?
- вас раздражают люди, ночующие в подъездах?
- какая девушка красивее? почему?
- постоянно попадается реклама на ютубе! после такого не
- перевели не на ту карту! что делать? дала не ту карту, другой номер и банк.
- что выберете к чаю: мармелад, пастилу или пряники?
- оцените стиль.
- парень пошел гулять и притащил живую ёлку
- какое пальто выбрать?
- после интима сказал: всё таки юг тебя подиспортил слегка. это ирония?
- как отреагировали бы, если человек ответил: не придумывай, на
- вы когда-нибудь интересовались у своего мужчины сколько партнёрш у
- не смей позволять ему руководить тобой, потом пожалеешь! правда ли так?
- как понять поведение коллеги? вышел раньше меня. потом неделю он со мной не
- это разновидность окр? очень тщательно мою посуду. причем в остальном я
- как вы думаете, что вам надо сделать или чего не стоит делать, чтобы сказать себе
- советское шерстяное одеяло пылесборник можно простирать в
- во сколько просыпаетесь по будням?
- вам нравится такой макияж? хочу сделать на праздник такой макияж
- какой ювелирный салон предпочитаете? с озона покупали себе
- мне очень зашел такой купальник, необычный. а вам как?
- при общении чувство, что он пытается поднять себе самооценку. это так?
- почему может болеть внизу живота у мужчины? заснул пьяный на лавке под
- коллега не смотрит мои сторис, не пишет и не звонит. с ним ничего не получится?
- знаете ли вы мужчин, которым нравятся именно худые девушки? если да, то
- на вас влияет отсутствие интима? или вы не замечали подобного у себя?
- сколько женщине на фотографии лет?
- близкому человеку выписали антиконвульсанты, начались
- родственница на меня обиделась за то, что я отказалась смотреть за ее
- сколько часов в день вы спите? высыпаетесь?
- как относитесь к репликам, копиям биркин? обычный человек не позволит
- кролик не любит сидеть в клетке! такой грустный сразу становится.
- выгляжу на кучу лет или еще нормально? идут очки или нет? платок хорош к лицу или
- посоветуйте сайты знакомств для знакомств с иностранцами?
- как часто вы или ваш партнер говорил о расставании в отношениях?
- стало страшно оставаться одной. могу проснуться ночью и мне тревожно. что это?
- вы когда-нибудь оказывались в снежных заносах? людей просят не выезжать по
- живые празднично - мои зимние фото понравились. выложить в социальную
- вы знали ситуации, когда люди виделись со своим партнёром очень редко?
- какое платье мне больше идет?
- какое вам фото больше понравилось? как образ на нг? удался?
- стесняюсь идти в парикмахерскую! ходила со своей краской, парикмахеры
- обман? в объявлении указано - квартира на 8 этаже, а яндекс выдает
- ура дождались! снег валит!
- как пережить ужас, когда меня ни за что ненавидят родные сёстры? не могу простить
- вам хочется чипсов по ночам? меня трясёт от желания наесться орешков,
- зайчик забавный. он стал за мной бегать как хвостик, хороводы вокруг меня водит
- появилась таинственная реклама и сразу исчезла! что это был? глюк?
- дурацкий день, дурацкое все. на работе не получается, на тренировке не
- кто сейчас болеет? ходите на больничный или работаете закинувшись
- мечтали выйти замуж за иностранца? если нет, то почему?
- девушка просит у парня в качестве подарка романтическое свидание!
- в каком возрасте у вас был самый тяжёлый кризис?
- не могу понять, кого люблю больше: выхухоля или провизора. оба
- по какой системе зубы отбеливаете? какие ограничения после?
- что в головах у мужчин, которые ищут девушку для ос? много таких развелось.
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |