| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
начало
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
вход
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- вы любите мидии?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как вам пара?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- кого вы реально посылали?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- какой ник красивеее?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- вы носите халат после душа?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- вы были одержимы мужчиной?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- все темы» новые темы»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|