| |||||
| |||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
начало
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
вход
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему
- мужчины любят через секс? сначала похоть, потом любовь?
- знаете истории, когда муж любит жену и гуляет с другими, тратит на них
- как вам город казань?
- вы знаете совершенно несексуальных женщин? или каждая женщина
- оправдано ли нежелание общаться? я приболела и подруга с неохотой дала
- зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с
- начал предъявлять что я молчаливая и бросил везде в чс! неужели ему не жаль?
- может ли человек специально давать плохие советы, чтобы вы больше не
- почему не помогают таблетки от головной боли?
- врач не разрешает мне оформить отказ от лечения, потому что получит
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- как попросить человека заранее сказать свободное время? пишет, когда
- догадается ли парень о моих чувствах? ради него сижу в туалете и жду
- что именно в вашем доме добавляет больше уюта? наконец-то мы купили дом
- почему когда женщине сложно, она рожает второго? в чём логика? это как
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- попадались такие? получилось подстроиться, привыкнуть?
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- парень спросил: почему у тебя один глаз больше закрыт на фото? а потом: мне неважно!
- если бы родители пришли без спроса в вашу квартиру, как бы вы
- очень плохо, если спустя 11 месяцев максимальная ёмкость
- какой цвет сумки лучше? актуальна сейчас такая модель?
- родителей не выбирают! как относитесь к этому выражению? какие у
- влюбился в эскортницу и пришел говорить, что все женщины такие!
- в чем разница между бабой и женщиной? как считаете?
- что делать с косметикой, которая не подошла? оставить не могу, а выставлять
- какая фамилия лучше: савицкая или розенблит?
- скажите, вот это под глазами и в уголках у меня морщины? кажется раньше не
- что вы бы выбрали: вторичку или новостройку? почему? какие для вас плюсы и
- часто ли дочь похожа характером на мать? если она приспособленка, то и мать
- я бы хотел заказать у тебя портрет своей матери. оттолкнул этим как-то!
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- похожа на уставшую мамашу новорожденного?
- вы бреете интимную зону или нет?
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- знаете людей, которые бросали университет? как сложилась их жизнь?
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- как вы справляетесь с ночной панической атакой?
- кто из них больше нравится?
- какой комплект заказать? какой лучше?
- это осиная талия? такая редко встречается у девушек?
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- какие купальники вам нравятся? модные из раздельных?
- вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчина?
- вы бы хотели получить второе или третье высшее? какое именно?
- некоторые пары утверждают, что друг без друга не могут. а вы пробовали?
- как бы вы отшили? я ему прямо сказала, что он мне не интересен.
- это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму!
- я здесь самая толстая на сайте?
- как страшные и стареющие мужики могут критиковать женщин за 40?
- муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.
- такое платье на пуговицах уже сильно выглядит устаревшим? купила его в
- как вкусно приготовить окуня? купила в рыбном несколько тушек.
- нормально? купили бы себе такое?
- правда, что мужики с первого взгляда влюбляются? это у женщин всё после
- смешной вопрос: как часто меняете унитаз? чем эффективным чистите
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- кто ваш самый любимый турецкий актер? кого считаете самым
- у вас была привычка проснуться ночью, чтобы поесть? в детстве часто
- девушка полновата? она говорит, что надо худеть!
- оцените внешность. красивая?
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- что значит скандальная женщина? мне сказали, что это я!
- куда носить подобное платье? просто по городу гулять не комильфо?
- согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину?
- почему молодые парни 25 - 32 лет не следят за зубами? у некоторых гнилые
- какие ваши любимые цветы?
- как вам она как актриса? нравится?
- мужчинам несвойственно оправдываться перед женщиной, а если это
- 3 раза делала кератин, а сейчас думаю: может лучше купить проф утюжок для
- какой тип фигуры у неё? спросила у мамы, она говорит что похожа на мою
- вам мч говорят, что есть девушка либо женат или скрывают длительно?
- у вас был, есть кризис среднего возраста? как справляетесь? в чём проявлялось?
- как вы определяете, что человек употребляет алкоголь? излишне
- мы вообще не подходим друг другу! или противоположности
- стоит ли сейчас брать ипотеку с целью рефинансировать потом?
- как вы поняли, что готовы стать матерью? в каком возрасте? как вообще это
- все темы» новые темы»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|