| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Немецкие ученые в течение 10 лет проводили эксперименты более чем с 7 тысячами человек, и выяснили, что поправляемся мы отнюдь не от того, что ужинаем на ночь глядя, а от того, что едим высококалорийную пищу. Каждый четвертый житель любого крупного города работает допоздна или в ночную смену, что само собой предполагает поздний прием пищи. Но диетологи считают, что это никак не отражается на фигуре, если только не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не являетс Огромное значение имеет и то, что именно мы едим на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особое угощение. В основном, это калорийные сладости в виде мороженого или чипсов с пивом. Важно, чтобы ужин был «легким». Это предотвратит появление избыточного веса и позволит сохранить здоровье и стройную фигуру. Источник : Инфанта - салон http://infanta.ru/
автор: Anonymous |
начало
-
-
это да. помню, как то съела перец и помидору на ночь, в 12 ночи - и ни грамма привеса
-
Что только ни придумают, чтобынаесться наночь!!!
-
курица,рис,рыба-естественно,не гадкие и безвкусные,а нормально приготовленные - а это разве не наесться? тоже самое.. смысл - есть меньше! a лучше НЕ есть) ну или совсем 4уток, 4то в принципе the same
-
А мне кажется,не то же самое. Одно дело "поесть" поздно (курица,рис,рыба-естественно,не гадкие и безвкусные,а нормально приготовленные), и другое дело-"нажраться"! Если прикупить огромную пиццу,пожарить сковородку картошки со свининой,закусить все это тортом лии мороженым,то тут конечно,фигуру сохранить не грозит..
-
написали точе самое другими словами ’нельзя жрать на ночь!’ если фруктик, так это не с4итается...
вход
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- как вам такая фигура? нравится?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- как вам такая сумка?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- есть живот или нет?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- как вам эта актриса? эмми россум
- как вам внешность этого певца?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- какой макияж вам нравится больше?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- старая дева для вас сколько лет?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- предпочитаете телевизор или проектор?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|