| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Упражнение 1 Гантели у плеч. Выпрямляйте одну руку вверх, другую держите у плеча. Поменяйте положение рук. По 12 раз каждой рукой. Упражнение 2 Лежа на спине, гантели за головой. Наклоняйтесь вперед 10-12 раз. Упражнение 3 Руки с гантелями сзади снизу. Полуприседайте и возвращайтесь в исходное положение 12-15 раз. Упражнение 4 Наклоните Упражнение 5 Выпрямляя руки вперед-вверх, поставьте одну ногу на носок, отведя ее назад. Вернитесь в исходное положение и выполните то же с другой ногой. По 12 раз каждой ногой. Автор фотографий Марина Роз ART RUSSIAN Искусство России
автор: Anonymous |
вход
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- ваш мужчина вас боится?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- кто из участниц сайта вам снился?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- где я ярче и вкуснее?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- постарела? скажите честно
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- что более обидно? корова или кобыла?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- как вам образы? какие бы приобрели?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- все темы» новые темы»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|