| ||||||
| ||||||
|
Аквааэробика - похожа на обычную аэробику, но занятия проходят в воде. Для тех кто не умеет плавать, в бассейне на занятиях обычно выдают специальные средства, которые вам помогут держать ся на воде и не тонуть. В воде заниматься приятнее, не чувствуется нагрузка как на обычной аэробике, и если вы стесняетесь своей фигуры, то вам идеа Но так как вода в бассейне может содержать хлорку , то обязательно защищайте свою кожу перед занятиями (защитный крем), после занятий принимайте душ и обязательно надо смазать кожу увлажняющим кремом. Аквааэробика - улучшает фигуру, убирает целлюлит, помогает сбросить вес и стать стройной.
автор: Anonymous |
начало
-
так странно, люди боятся подцепить какую-нибудь бяку в бассейне, а когда в озерах купаются не боятся ничего, хотя там вода не хлорированная, к тому же всякие букашки плавают, тина и тд...никто не заразился...Мне тоже знакомая говорила, что нужно в бассейн ходить с тампоном, ей так врач сказала.говорит: даже когда дома ванну принимаете надо тампон вставлять!
-
Всем привет! Хожу на аквааэробику месяц и мне очень нравится! Правда после неё очень кушать хочется. Это самоу ужасное... Но стараюсь ограничиваться творожком или йогуртом. Хотя есть не рекомендуется! Всем удачи!
-
-
-
-
Всё! На следующей неделе записываюсь на аквааэробику!
-
не дает коже обвиснуть. да ив ообще холодненькая водичка в бассейне для кожи - самое то!
-
относят к одному из немногих видов спорта, помогающих похудеть по-настоящему. А начать никогда не поздно!
-
Только если длинные волосы то шапочки надевают или волосы закручивают. А так всё на самосознании. Как и болячки всякие. Никто не требует справок, да и был ли в них толк. Такое порой видишь в этих общественных помойках-от слова мыть. И дороговизна не спасёт.
-
А ксати о хлорке... она ведь тоже вредная и для кожи и для волос? а кто в резиновой шапочке плавает?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- какой костюм вам больше нравится?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- какая у вас расческа?
- как часто вы моете окна?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- как фигура? сколько лет?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- сколько килограммов на фото?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы считаете меня смешной?
- купила помаду. оцените!
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- где живёте? что жуёте?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|