А сейчас я скажу жестокую правду. Это неприятно, но это вам нужно услышать, чтобы вы потом не расстраивались еще больше.
- 3 кг. это хорошо, дамме приятнее весить 67, чем 70. НО!
1. Начиная с 60 кг. вес будет уходить очень тяжело, так как последние кг. даются с трудом и главное вам не потерять стремление и упорно идти к своей цели.
2. Мало похудеть, нужно удержать вес. Многие женщины похудев, снова набирали, потому, что лишний вес в голове. нужно работать с собой, объяснять себе, что еда -топливо, что не надо переередать, что она никуда от вас не денется, ее полно в магазинах.
Только при правильном отношении к еде можно закрепить результат и сохранить хорошую форму.
Автор, желаю вам удачи!
| ||||||
| ||||||
|
![]() Симпатичная девушка, вроде бы не глупая, а не могу понять, что если не перестану есть, то не похудею. Некоторым идёт полнота, но не мне. Я не могу сказать ,что я безобразно толстая, я просто пухленькая. Но я буду намного красивее, когда я похудею. И я начала строить план. Во-первых я поставила себе цель -55 кг. Во-вторых я подумала для чего это мне нужно. Моя мотивация: Когда я похудею я буду абсолютно, на 100% уверена в себе и в своих силах. Я докажу себе и окружающим, что у меня есть сила воли и я целеустремлённая. Я смогу придти в магазин и купить любую понравившуюся мне одежду, заранее зная, что она будет сидеть идеально. На пляже я буду чувствовать себя уверенно и раскованно, и наконец-то смогу купить купальник, подчёркивающий мои достоинства, а не скрывающий недостатки. Я буду чувствовать себя лёгкой, счастливой, стройной и безумно красивой! Мой МЧ будет восхищаться моей фигурой. И что? Я должна отказаться от всего выше перечисленного из-за пирожка или булки? Да ни за что! И я поняла ,что я обязательно похудею. Вдохновлённая и решительная я села на Кремлёвку и сейчас мой вес уже 67,1 кг. Но я не намерена на этом останавливаться и достигну 55 кг. Но мне очень нужна ваша поддержка.
автор: Shy_AnGeL |
начало
-
-
а какой у вас рост??
-
Умница!!! Я вот тоже 2 года назад сидела на Кремлевке, похудела на 6 кг, а теперь поправилась на 3 кг, все никак не могу взять в руки себя, так что твоя мотивация меня подбодрила и с завтра начну.....
-
От многих людей слышу, что Кремлева действует! Я тоже на ней! Очень она мне нравится! Удачи в достижении целей!
-
Ну результаты пока не большие, но с такой мотивацией у тебя все обязательно получится!!!
-
вот и я решилась худеть только из за мужика!!!! бросил он меня из за другой..... а я решила, что я буду лучше чем она!!!!! давай те поддержим друг друга
-
мужчины,мужчины...а некоторых не заставишь восхищаться и спортивными подкаченнми формами...
-
это очень на меня похоже вплоть до веса и мотивации!УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!!!
-
У тебя и правда всё получиться!
-
какая хорошая мотивация!
-
молодец!
-
Желаю успеха! Очень красиво и мудро сказано! +5
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- идет ли макияж в таких тонах?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- дарить ремень к разрыву отношений?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- какой характер у этого мужика?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- как вам мужчина?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я худею только ради мужчин!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|