| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Применяется в течение 14 дней. 1 день: Завтрак — черный кофе. Обед — 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор. Ужин — рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день: Завтрак — черный кофе, сухарик. Обед — рыба жареная или вареня, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин — вареная говядина — 200 г, стакан кефира. 3 день: Завтрак — черный кофе. Обед — сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом. Ужин — яблоки. 4 день: Завтрак — черный кофе. Обед — один большой корень пастернака (шпика) или петрушки, жаренный в растительном масле, яблоки. Ужин — 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день: Завтрак — сырая тертая морковь, приправленная лимонным соком. Обед — большая рыба Ужин — рыба жареная или вареня, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день: Завтрак — черный кофе. Обед — 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови. Ужин — 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой моркови с растительным маслом. 7 день: Завтрак — чай. Обед — вареная говядина — 200 г, любые фрукты. Ужин — что хотите, только умеренно, из рациона любого дня кроме третьего. Восьмой день — как первый. Девятый — как второй. Десятый — как третий. Одиннадцатый — как четвертый. Двенадцатый — как пятый. Тринадцатый — как шестой. Четырнадцатый — как седьмой. Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия.Строго придерживаться данного меню, так как такая диета помогает разогнать обмен веществ и быстрее похудеть.
автор: Anonymous |
вход
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- похожи на детских фотках между собой?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- доброе утро! всем классного настроения!
- сколько лет ему, а сколько ей?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- оцените волосы. какой это цвет?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- где работали или работают ваши родители?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- как я вам?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- сколько сантиметров у меня талия?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- какое фото у меня лучше получилось?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- все темы» новые темы»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|