| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage |
начало
-
На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
-
СУПЕР СТАТЬЯ!!! Автор - МОЛОДЕЦ!!! :)))
-
Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
-
ответ для: mage
Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможно -
ответ для: Gulchetai1
Спасибо!!!!! -
ответ для: ChallengeKS
Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...)))) -
ответ для: Gulchetai1
Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100% -
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу? -
ответ для: Gulchetai1
с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышать -
ответ для: ChallengeKS
Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...))) -
Молодчинка!!!
вход
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- как вам пиджак?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- как вам платье?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как бы вы оценили фигуру?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я худею только ради мужчин!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|