| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости...Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage |
начало
-
На самом деле, если бодифлексом правильно заниматься - это очень тяжело.
-
А бодифлекс - это реально? действительно объёмы уходят? слишком просто и быстро всё это выглядит на бумаге....
-
СУПЕР СТАТЬЯ!!! Автор - МОЛОДЕЦ!!! :)))
-
Лично я занимилась бодифлексом,но честно говоря,он не принес мне никаких результатов.а занималась я где-то месяц.
-
ответ для: mage
Что за ересь про тренажёрный зал? Откуда такая категоричность, если,девушка, вам,не хватает силы воли туда ходить, то не нужно обобщать! Лично я зал обожаю, даже когда не получается, какое то время ,туда ходить, ничего не возвращается! Вы ж не спортсменки, что бы ходить туда каждый день и жрать химию, вот в этом случае такое возможно -
ответ для: Gulchetai1
Спасибо!!!!! -
ответ для: ChallengeKS
Хороший город Железнодорожный! Я там частенько раньше бывала, подружка хорошая у меня там живет, люди у вас там как-то добрее и лучше...)))) -
ответ для: Gulchetai1
Конечно обращайся - всегда рада буду побалтать в обычном книжном, говоришь я живу в славном городе Железнодорожном (Моск Обл) - у нас в книжных нет... в москве в “белой гвардии“ или “путь к себе“ есть 100% -
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! Я так и думала сделать! Ничего если я к тебе обращаться буду? А ты хоть раз в обычных книжных магазинах видела книжки по бодифлексу? -
ответ для: Gulchetai1
с диксом подожди немного - реально золотой получиться (а может еще и бестолковый!!! ) лучше книгу-там оч доступно написано. Можно начать прям сегодня - по той ссылке, которую я тебе первый раз скинула, есть все самое необходимое - советую начать с вытягивания шеи - эт самое простое, как раз научишься дышать -
ответ для: ChallengeKS
Да, но пока в инете, там же где и диск, но доставка дорогая зараза будет, книга и диск золотые будут. Еще в книжных полазию конечно...))) Хочется все таки диск там хоть наглядно показывать будут, глядишь и научусь...))) -
Молодчинка!!!
вход
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- как я вам?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- сколько кг? рост 164.
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- у вас дома есть телик?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- почему люди осуждают безработных?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- все темы» новые темы»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|