вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Почему решили похудеть: Появилась отдышка, стало трудно ходить по лестницам.

Какие упражнения делали: Делала растяжку, дыхание для похудения.

Ваша диета:
полностью сбалансированное питание, где присутствуют все группы продуктов.




Ваш вес до и после похудения:
на первом фото в январе 2022 года вес 118 кг, на втором в январе 2023 года - 98 кг. За год ушло 20 кг.

Изменился ли объем в см:
конечно же объемы изменились. Я стала носить одежду на 2 размера меньше.



Сейчас продолжаю свое похудение. Желаю всем удачи в этом нелегком деле.

« все истории борьбы с весом »

автор: Svetlanкa

начало

1 2 »»
  • мисс мэри 1171 02.02.25 05:25
    »
    Шикарно! 13 кг всего,а какая разница.Красавица!
  • совушка дв 11.03.24 06:04
    »

    ответ для: Svetlanкa

  • svetlanкa 11.03.24 06:02
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Да, так и надо
  • совушка дв 10.03.24 22:25
    »
    Даже если я вчера позволила себе лишнего, я знаю, что сегодня я исправлюсь.
  • совушка дв 08.03.24 01:00
    »
    Это будет просто? Не-а. Это того стоит? Да!
  • совушка дв 06.03.24 13:11
    »
    Никогда не переставай верить в себя и свои возможности.У тебя всё получится!!
  • svetlanкa 06.03.24 06:17
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    Спасибо, Оленька
  • olivochka))) сейчас на сайте 05.03.24 20:44
    »
    какая ты молодец! хорошийи результат!
  • совушка дв 05.03.24 14:13
    »

    ответ для: Svetlanкa

  • svetlanкa 05.03.24 14:11
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    мне тоже нравятся, иду дальше))
  • совушка дв 05.03.24 14:08
    »
    Мне изменения очень заметны и нравятся!!
  • svetlanкa 04.03.24 14:31
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    спасибо
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru