вход
Это фото с животом меня просто в шок ввело ..
Вы по-любому бы похудели,имея двойняшек))
| ||||||
| ||||||
|
|
Почему решили похудеть: С детства была стройной не прилагая усилий. Но начав жить одна, через год я стала довольно большой. Зацепил комментарий одной подруги, которая сказала, что ей сказала наша другая подруга. “Наташа так растолстела, что теперь похожа на шкаф, ничего это неправда, НОРМАЛЬНО“ (А мне хотелось в 19 лет быть идеальной) ты выглядишь“. При росте 177 см я весила 72 кг тогда. Похудела до 63 кг, ни попы, все кости торчали, кулак целиком влезал под мышку. Решила набрать немного до 65 кг. Набрала до 67 в итоге. Познакомилась с мужем. Поженились, затем сразу беременность наступила. После родов была 75 кг. Сбрасывала, толстела. 
Хотели второго малыша, но не получалось почти два года. Нервы, ела ещё больше. Потом начала худеть уже с 72 кг до 64 кг, подумала, что может я мужу не нравлюсь, не вставляю уже. И как только похудела и мне уже было пофиг, сразу наступила беременность. 
После родов двойни весила 77 кг, потом набрала во время кормлению грудью до 80,3, дети росли, росли проблемы, стресс с мужем, придирки, ругание, набрала ещё немного, потом мы купили на кухню телевизор. 
И еда всегда была рядом и много, пила много капучино зимой, в Испании дома было очень холодно и я так грелась, пока смотрела фильмы. В итоге набрала много до 86,6. Худела, толстела, худела и снова 
Какие упражнения делали: Иногда выходила на пробежку 5 км. Много ходила по разным делам, когда был сломан лифт, около месяца ходила по лестнице, даже с тяжёлыми сумками. Стала раньше вставать. Дома было несколько весёлых тренировок. Танцую под любимую музыку. Ваша диета: Много фруктов и ягод, макароны, рис, всякие супы овощные, суп-пюре, супы с мясом, лазанья, пицца один кусочек , , конфеты, блюда из слоёного теста, сухофрукты, капучино, чаи, молоко, колбасы, чечевица, рыба очень редко, хот-доги. 
Ваш вес до и после похудения: 86,600 = 78,500 
Изменился ли объем в см: Да, изменился. Особенно нравится стало лицо. Раньше удаляла все фотографии, теперь, хоть нравится начала себе. Но ещё надо худеть конечно, это я знаю. Поэтому и завожу этот журнал, для мотивации.
автор: c060mwxzlf0k |
вход
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- июнь ассоциируется у меня с интимом в хрущевке. а у вас?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как вам такая фигура?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- что в вас есть хорошего?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- какой здесь может быть вес?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- какой это размер груди?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- все темы» новые темы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|