вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я кардинально изменила рацион ради великолепного результата.




Важно:


- исключить жирное, сахар, алкоголь

- 1200 калорий в день



Продукты моего рациона:


- вареные яйца или омлет

- грейпфрут, апельсины

- курица

- кефир 2,5 %

- любые овощи, кроме картофеля и фасоли


Спорт - планка.



начало

  • еnergy 11.09.17 10:05
    молодец
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru