Я кардинально изменила рацион ради великолепного результата. Важно: - исключить жирное, сахар, алкоголь - 1200 калорий в день - вареные яйца или омлет - грейпфрут, апельсины - курица - кефир 2,5 % - любые овощи, кроме картофеля и фасоли Спорт - планка.
5.0 |
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- сколько бы лет дали этой женщине?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится,
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- как относитесь к таким рукам?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- сколько бы лет дали этой женщине?
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- биарриц. нравится что-нибудь?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- узнали кто это?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- все темы» новые темы»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной
- внезапно переболев, вчера буквально за 1 день, ротавирусом с
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на
- все дневники»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- все диеты»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |