вход
Мне не подходит на завтрак овощной салат - воротит! Уж лучше творог - 5%,как известно,всеми воспеваемый обезжиренный не имеет никакой пользы,из него даже не усваивается кальций,полить творог йогуртом,или сливками 10%,набросать фруктов сверху,изюму. Запить чаем!
Кусочек мяса или рыбы на обед обязательно,гарнир+свежие овощи.
Ну и на ужин можно обойтись только салатом из свежих овощей и зелени,и запить чаем с яблоком или курагой,либо кефиром.
| ||||||
| ||||||
|
Эта диета помогает мне быть красивой!
Я отказалась от: - газированной воды - алкоголя - мучного - жареного и жирного Завтрак: салат из свежей капусты с растительным маслом, чай или кофе Обед: рис, салат из вареной свеклы, чай Ужин: рыба, салат из овощей и зелени, кефир 
|
вход
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- смогли бы работать в школе?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вам нравится фигура сидни суини?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- как вам образ девушки на фото?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- хотели бы жить в таком доме?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- оцените ногти!
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- как вам на внешку ионел истрати?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|