вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
С помощью этой диеты можно за две недели сбросить 7 кг.




Меню

Завтрак:


- овощная запеканка, сухарик, кофе с молоком


Обед:


- салат из помидоров и огурцов,
кусочек жареной рыбы



Ужин:

- бифштекс, 130 грамм салата, овощной сок




Три раза в неделю я занимаюсь в зале, потом хожу в бассейн. Каждое утро я делаю зарядку. Больше гуляю пешком.

Пью много воды.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru