вход
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА НА СЧЁТ ВРАНЬЯ.
| ||||||
| ||||||
|
Диету для похудения я придумала сама.
Я перепробовала много разных диет и постоянно срывалась. Наверное все-таки на тот момент у меня не было нужной мотивации, которая я бы заставила меня начать действовать, а не продолжать обрастать жиром! Когда через 10 лет, как мне казалось счастливого брака, от меня ушел муж, я не то, чтобы задумалась просто поняла - мне нужно строить свою жизнь с чистого листа. Захотелось избавиться от всего того, что у меня было в прошлом. И от своего жирного тела тоже. Кстати, муж ушел к худышке. Я всегда с критикой относилась к своему телу, и тогда составила свой план, как мне выбраться из плена жира. Мой план 1. полюбить свое тело 2. составить график занятий 3. подобрать диету 4. найти свою мотивацию 5. изменить имидж 1. полюбить тело мне было не трудно, я просто поняла, что я у себя одна и если не позабочусь о себе - никто не поможет. 2. я купила тренажер, 3. составила свою диету - утром: стакан теплой воды с лимонным соком - завтрак: овсянка, чай или омлет из двух яиц и 100 мл молока - обед: суп, рыбка или курочка, салат из огурцов - ужин: творог и кефир 
4. у меня появилась мотивация! Я знала, что мужа обратно никогда не приму, но мне очень хотелось похудеть и чтобы он локти кусал. Не ругайте меня за это. Это не была главная причина моего похудения, просто и это меня подстегивало не сдаваться. 5. после того, как я сбросила вес - кардинально изменила свой облик. Поменяла цвет волос с темного на светлый. Стала выглядеть моложе. Я добилась своей цели, сбросила 45 кило, изменилась как внешне так и внутренне. Сказать, что муж был в шоке - ничего не сказать. Он даже передумал разводиться! Но у меня уже была новая я и новая жизнь! 
Девочки, любите себя! Никогда не позволяйте себя обижать, независимо в каком весе вы находитесь!
|
вход
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- любите белевскую пастилу?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- а какое у вас реальное имя?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как вам парень? похож на модель?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы ревнивая?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- старомодный образ? на каблуках еще.
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- чем питались сегодня?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- все темы» новые темы»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|