| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Началось все с того, что я заметила, что больше не влезаю в свои любимые брюки. За весом особо не следила, поэтому встав на весы обнаружила, что прибавила больше 15 кг. Уже тогда я решила, что неплохо было бы похудеть (ограничив калорийность), но почему-то получалось не очень успешно! Вес держался на одном уровне, а если срывалась - рос вверх. И однажды мне просто надоело. Я решила, что хватит сюсюкаться с лишними килограммами, что похудею во что бы то ни стало, ведь это надо в первую очередь мне! Спорт дает преимущество в борьбе с лишним весом - занимаясь им, можно не сидеть на жестких диетах. Я нашла видеокурсы шейпинга, и занималась по ним 2-3 раза в неделю, и конечно же, отказалась от лифтов и общественного транспорта. Да, формула банальна, но она работает! За полгода я похудела на 20 кило и обрела привлекательные формы! Девушки, занимайтесь собой и своим телом, ведь оно - ваша визитная карточка! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
А что стало с грудью? Автор как-бы невзначай грудь руками прикрыл... Видимо, гордиться нечем?
-
Вау будто все 35!!!!!
-
vayyyyyyyyyyyyy
-
Молодец!!!!!
-
Здорово!
Автор молодца! -
Ты просто умничка! Прекрасный результат!
Ещё переходи на более яркие цвета одежды и на контактные линзы и будет бомба:) -
молодец!!!!!!вот это сила воли!!!!!!!
-
просто великолепно!!!!браво!
-
классно выглядешь!!!я вот тоже похудела на 20 кг, только за 5 месяцев продолжаж худеть, но вес не сдвигается, вот пытаюсь что-то поменять.
-
Я не думаю что было легко! Вы просто -МОЛОДЕЦ! Действительно формула банальна,но на вашем примере водно ,что очень эффективна.
-
Красотка ! Успехов !
-
браво!!! умница и красавица. хороший пример для подражания
вход
- дарить ремень к разрыву отношений?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- доброе утро! всем классного настроения!
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- как вам это платье?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- боль при этом. как справиться?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- какой цвет глаз красивее?
- какой портрет самый удачный?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- вы видите вторую полоску?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- все темы» новые темы»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|