| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Началось все с того, что я заметила, что больше не влезаю в свои любимые брюки. За весом особо не следила, поэтому встав на весы обнаружила, что прибавила больше 15 кг. Уже тогда я решила, что неплохо было бы похудеть (ограничив калорийность), но почему-то получалось не очень успешно! Вес держался на одном уровне, а если срывалась - рос вверх. И однажды мне просто надоело. Я решила, что хватит сюсюкаться с лишними килограммами, что похудею во что бы то ни стало, ведь это надо в первую очередь мне! Спорт дает преимущество в борьбе с лишним весом - занимаясь им, можно не сидеть на жестких диетах. Я нашла видеокурсы шейпинга, и занималась по ним 2-3 раза в неделю, и конечно же, отказалась от лифтов и общественного транспорта. Да, формула банальна, но она работает! За полгода я похудела на 20 кило и обрела привлекательные формы! Девушки, занимайтесь собой и своим телом, ведь оно - ваша визитная карточка! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
А что стало с грудью? Автор как-бы невзначай грудь руками прикрыл... Видимо, гордиться нечем?
-
Вау будто все 35!!!!!
-
vayyyyyyyyyyyyy
-
Молодец!!!!!
-
Здорово!
Автор молодца! -
Ты просто умничка! Прекрасный результат!
Ещё переходи на более яркие цвета одежды и на контактные линзы и будет бомба:) -
молодец!!!!!!вот это сила воли!!!!!!!
-
просто великолепно!!!!браво!
-
классно выглядешь!!!я вот тоже похудела на 20 кг, только за 5 месяцев продолжаж худеть, но вес не сдвигается, вот пытаюсь что-то поменять.
-
Я не думаю что было легко! Вы просто -МОЛОДЕЦ! Действительно формула банальна,но на вашем примере водно ,что очень эффективна.
-
Красотка ! Успехов !
-
браво!!! умница и красавица. хороший пример для подражания
вход
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- сосиски едят только маргиналы?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вы сидите на лавке одна?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- на каком фото макияж лучше?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- все темы» новые темы»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|