| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- сколько кг судя по фото?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- оцените волосы. какой это цвет?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- у вас есть желание переехать в другой город?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- что бы вы сказали о моей внешности?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- какой это размер груди?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- все темы» новые темы»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|