| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Молодец
-
Очень красивая!
-
Отличный результат
-
Какая вы стали красавица!
-
Очень круто!!! Вы молодец
-
Очень здорово выглядите, года на 23/24 на фото. Вы молодец!
-
зачем лицо фотошопите?
мне нравитесь и так и так. -
Удивительно, я как про себя читаю! Скоро 10 лет свадьбы, взялась за себя. Теперь у меня есть пример для подражания
-
Вы большая молодец и конечно же пример для подражания не только для мам, но и для всех, кто решился сбросить с себя “скафандр“!!!
-
молодец. красотка мама
-
очень красивая мамочка)
-
вход
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- как вам колечко? носите на ногах?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- у меня схож с ней типаж?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- кем вы хотели стать в детстве?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- посоветуйте вкусное мороженое
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- все темы» новые темы»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|