| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- как проходит вечерок?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- как вернуть бывшего?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- на кого похож ребёнок?
- какой характер у этого мужика?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- почему люди прячутся под чужими фото?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- как и чем поднимаете себе настроение?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- какое из платьев выбрать?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- у вас дома есть телик?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- вы для своего мужа награда или наказание?
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|