| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
а победа у Вас великая-над собой,над ленью и прочей ерундой,Вы просто боец!
-
безусловно Вы молодчина.Но вот похудение в 16-19-20 и 25 лет -это одно,а в 30-35-40 совсем другое дело.Я в Вашем возрасте худела просто от того,что вляблялась на 5 кг за кратчайшие сроки,потом постепенно еще насколько-то и была худышкой.Поэтому Вам респект,фигурка точенная,а еще большее уважение тем,что этого добивается в более зрелые годы.
-
ответ для: nif nif
мне кажется просто автор не поместила фото “до“, а сделала 2 фото “после“ -
разницы не вижу ,люди умом уже тронулись с этим похуданием!
-
очень красивая фигура после, супер когда из нормально нормальной фигуры, девушка стремится сделать идеальную!
-
посмотрев на вас, прям захотелось худеть, пасиб)
-
Ты умничка)))) А за какой промежуток времени ты добилась таких результатов???
-
жиру беситесь! и так всё было замечательно!
-
-
-
-
вход
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- этот музыкант похож на участника форума?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- куда можно устроиться на полставки?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- как вам образ девушки на фото?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- как ваш вторник? денёк задался?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- чем сейчас занимаетесь?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|