| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила написать свою историю. Ведь есть чем поделиться. Когда я смотрю свои детские фотографии, то мне не верится, что я когда-то была такой. В школе я была главным поводом посмеяться, дети бывают порой очень жестокими: 1. я имела лишний вес. 2. я натуральная блондинка поэтому светлые брови и ресницы делали меня невзрачной. 3. отсутствие денег не позволяло одеваться красиво. Следствием стали комплексы и не уверенность в себе. Обиды и слезы. Прошло время я взрослела, фигура из детской стала приобретать женственные формы. Я села на “ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ“ я похудела на 7 кг. 1 день Завтрак – кофе. Обед – 2 яйца, тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба. 2 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – вареная рыба, тушеная капуста. Ужин – 200 г вареного мяса, стакан кефира. 3 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоко. Ужин – 2 яйца, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле. 4 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г сыра. Ужин – фрукты. Завтрак – морковь с соком лимона. Обед – жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока. Ужин – фрукты (яблоки). 6 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – половина вареной курицы, салат из свежей моркови. Ужин – нет 7 день Завтрак – чай без сахара. Обед – 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира. Ужин – фрукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня). 8 день Повторите диету 7 дня. В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-ый день. Моему счастью не было предела. У меня появились поклонники. Первая любовь, прогулки, признания - очень трогательно вспоминать даже сейчас. Я решила идти дальше, к совершенству. Сейчас мне 25, я похудела на 14 кг. При росте 1,65 я вешу 54 кг. Я горжусь тем, что я натуральная блондинка и я научилась зарабатывать деньги! И теперь люди смеются над моими шутками, а не над моей внешностью! Все что делало мне плохо, сделало меня сильнее! Мое фото до и после: 
автор: CTYDENTKA |
начало
-
мало для японской диеты на первый то раз.значит нарушали или второй раз сидели на ней.я-9 кг с нарушениями,мама в 50 лет 20 кг за месяц на ней,сестра 15 кг за 3 недели
-
По-моему ДО было совсем неужасно - плоский живот, округлые аппетитные формы. Ваша проблема явно была исключительно в комплексах.
-
Молодец! Так сдержать
-
а мне больше нравится, туда бы спорт
-
-
Супер!!!!!!! Фигура обалденная!!!
-
молодец! хорошенькая фигурка)))
-
Всё бы хорошо,но грудь как сильно уменьшилась! И покрасьте брови и ресницы в цвет,близкий к натуральному,на пару тонов темнее. Будет красиво
-
молодец! прям стимул получила я к действия
-
ответ для: Elfik1989
Потому что есть надо 5 раз в день и вес будет уходить не заметишь даже как. А двухразовым питание ты только замедляешь обмен веществ. -
_______
Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ
вход
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- какой цвет лучше?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- согласитесь, красиво?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как вам такой стиль?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- у меня сейчас длинные волосы?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- антидепрессанты действительно дают сил?
- эстетичная ли вышла?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- как часто вы моете окна?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- все темы» новые темы»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|