| |||||
| |||||
|
вход
|
Решила написать свою историю. Ведь есть чем поделиться. Когда я смотрю свои детские фотографии, то мне не верится, что я когда-то была такой. В школе я была главным поводом посмеяться, дети бывают порой очень жестокими: 1. я имела лишний вес. 2. я натуральная блондинка поэтому светлые брови и ресницы делали меня невзрачной. 3. отсутствие денег не позволяло одеваться красиво. Следствием стали комплексы и не уверенность в себе. Обиды и слезы. Прошло время я взрослела, фигура из детской стала приобретать женственные формы. Я села на “ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ“ я похудела на 7 кг. 1 день Завтрак – кофе. Обед – 2 яйца, тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба. 2 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – вареная рыба, тушеная капуста. Ужин – 200 г вареного мяса, стакан кефира. 3 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоко. Ужин – 2 яйца, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле. 4 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г сыра. Ужин – фрукты. Завтрак – морковь с соком лимона. Обед – жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока. Ужин – фрукты (яблоки). 6 день Завтрак – кофе, 1 сухарик. Обед – половина вареной курицы, салат из свежей моркови. Ужин – нет 7 день Завтрак – чай без сахара. Обед – 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира. Ужин – фрукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня). 8 день Повторите диету 7 дня. В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-ый день. Моему счастью не было предела. У меня появились поклонники. Первая любовь, прогулки, признания - очень трогательно вспоминать даже сейчас. Я решила идти дальше, к совершенству. Сейчас мне 25, я похудела на 14 кг. При росте 1,65 я вешу 54 кг. Я горжусь тем, что я натуральная блондинка и я научилась зарабатывать деньги! И теперь люди смеются над моими шутками, а не над моей внешностью! Все что делало мне плохо, сделало меня сильнее! Мое фото до и после: 
автор: CTYDENTKA |
начало
-
мало для японской диеты на первый то раз.значит нарушали или второй раз сидели на ней.я-9 кг с нарушениями,мама в 50 лет 20 кг за месяц на ней,сестра 15 кг за 3 недели
-
По-моему ДО было совсем неужасно - плоский живот, округлые аппетитные формы. Ваша проблема явно была исключительно в комплексах.
-
Молодец! Так сдержать
-
а мне больше нравится, туда бы спорт
-
-
Супер!!!!!!! Фигура обалденная!!!
-
молодец! хорошенькая фигурка)))
-
Всё бы хорошо,но грудь как сильно уменьшилась! И покрасьте брови и ресницы в цвет,близкий к натуральному,на пару тонов темнее. Будет красиво
-
молодец! прям стимул получила я к действия
-
ответ для: Elfik1989
Потому что есть надо 5 раз в день и вес будет уходить не заметишь даже как. А двухразовым питание ты только замедляешь обмен веществ. -
_______
Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ
вход
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- если хочешь со мной семью, плати алименты! хотя ребёнок не его! умеют быть
- есть ли смысл идти в ночной клуб вдвоём с мужем? туда пускают пары? не будет скучно?
- как бы вы отвлеклись? сегодня узнаю решение, которое очень повлияет на мою
- фотки меня и моих свай. мечтала с детства о даче. выросла и строю
- муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.
- какие вопросы задали при общении с мужчиной? нет тем для общения. что
- вы помогаете чужим людям? чем помогали?
- только несчастливый может сказать, что счастлив? счастливый никогда не скажет?
- отопление, видимо, до июня не отключат! жарища такая стоит!
- через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти 2
- бывший муж внешность женщин рассматривает в негативном ключе!
- как относитесь к такого рода свадебной части фотосессии?
- что приносит в вашу жизнь радость? что добавляет красок?
- имеет ли положительный эффект вакцина от впч, если человек уже был
- вам нравится парень на лошади? пахнет конем.
- как не напиться на свидании и показать себя приличной девушкой?
- почему мужчины сразу находят замену после расставания? любви к
- почему когда мужчина снимает трусы, какой-то запах неприятный? вроде
- видно ли, когда человек вышел из тг?
- кто-то здесь есть, кто держит пункт озон или вб? какие проблемы есть? выгодно ли?
- должна ли невеста посещать свёкра в больнице? ссылаясь на работу
- всем спасибо за поздравление! это большой пуз через 3 дня после родов?
- мужчина всегда должен писать первым или по очереди? сказал, что нужна
- мой обед на похудении! есть не хочется, попью кофе с полезными
- сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнёру?
- это нарушение личных границ? в очереди женщина пыхтела мне в ухо!
- а вам поступали когда-нибудь такие предложения?
- какой самый странный, но гениальный лайфхак вы используете в быту?
- как относитесь к незримому полю? когда идёт разговор и словами не
- смогли бы простить мужчине обман? сказал больше врать не будет, что любит и хочет
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- ряженка или кефир? от чего пользы больше? вам помогают эти
- вчерашний закат, вид из окна
- вы встаете в туалет ночью?
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- муж ударил 5 лет назад! до сих пор не могу простить, но уйти стыдно - он идеальный!
- на каком фото я самая красивая? какое самое удачное?
- вы любите дождь? находите его романтичным? у нас сегодня целый день льёт
- как думаете, что сделано на этом фото? подняли вторую бровь и сделали что-то с
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- принимали когда-нибудь участие в мисс и миссис? понравилось? что делали?
- кто-нибудь оформлял соцработника? как впечатления? мы решили оформить.
- кто так же? мне 30 лет почти, а для себя не жила ещё. хочу для себя пожить!
- котенок шипит на кошку и на меня! почему так?
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее
- корейская уходовая косметика 40+. кто пользуется? вам помогает?
- у вас дома всегда чистота и порядок? из удовольствия или заставляете
- мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу тётку
- а вам нравятся кубики пресса у мужчин? мне они вообще не нравятся.
- у кого еще нет детей, вы бы кого хотели? я о мальчике думаю
- почему все так не любят белую кожу? не синюшную, а просто белую, бледную?
- вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платят
- родители хотят, чтобы я взяла ипотеку, а я не хочу! как быть?
- что значит дружба? у вас есть?
- как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный
- японский сад! какие фото лучше? какие не очень удачные?
- ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят
- вам нравится актриса шарлотта генсбур? как вам её внешность?
- а может вместо картины самоклеющиеся реечные панели на стену
- как вы думаете, почему мужчины не делают предложение женщине? в чем
- у вас были проблемы, связанные с маркетплейсами? звонит девушка,
- что сегодня напланировали? я иду в музей пожарных
- лучшие гинекологи работают в роддоме? туда берут только лучших.
- бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает?
- кто самая симпатичная?
- из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики,
- у меня тонкая рука? тонкая рука?
- как вам внешность этого актера? нравится такой типаж?
- вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него будет
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- сталкивались ли вы с деменцией? это излечимо?
- если были визовые нарушения в одной стране, будут ли проблемы, если
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли
- давление возникает от стресса или нет? у совсем молодой подруги
- лучше бы деньги брала! за полгода было 5 парней и все меня обманули!
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- все темы» новые темы»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|