| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!
Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. 
автор: зима87 |
начало
-
-
круто))) вы лет скинули, прям молодчинка)
-
молодчинка и вкустно и полезно
-
Результат супер...
-
Прямо узнаю себя на первом фото. Я тоже набрала лишние кг во время беременности (второй). Сейчас вес колеблется в пределах 70 кг +-1кг. Не знаю, с чего начать. После первых родов я похудела примерно на 12 кг. Но правда после того, как закончила кормить ребенка. А сейчас моему младшему 6 мес., я его кормлю грудью и боюсь резко себя ограничивать. А у Вас сколько времени прошло после родов?
-
-
умничка!я тоже попробую.
-
привет просто супер. и что 3,5 месяца ты больше ни чего не ела. Я тоже хочу похудеть помоги мне пожалуйста своими советами. Мой адрес irinacvetok@mail.ru спасибо
-
Замечательно выглядишь
-
Прелесть! Я дала бы вам 18 лет! А ведь уже мама! Красавица! Так держать!
-
отлично,молодчина)
-
вход
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- что к 1 году умели ваши дети?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как часто вы моете окна?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вы бы добавили немного объема губам?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- я похожа на нее? кто красивей?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как вам такие лосины с вб?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- у меня сейчас длинные волосы?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- какой костюм вам больше нравится?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- сколько сантиметров у меня талия?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- все темы» новые темы»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|