| ||||||
| ||||||
|
вход
Это лучший способ сбросить килограммы. НО! только если у вас все более-менее в порядке с желудком. Исключить: алкоголь (любой), сдобу, сладкое, жирное и соленое. Можно: в течении дня пить минеральную воду, чай без сахара, 2 яблока. Итак, сама диета очень проста. Утро: Через 10-15 минут - мюсли, чай или кофе. Обед: - 250 гр вареной курицы и любые овощи, но не более 500 гр. Ужин: - 150-200 гр салата из капусты с 1 ч. л. оливкового масла, отварная рыба, чай. Перед сном можете выпить стакан нежирного кефира.
автор: Anonymous |
новые
-
Не понятно :))))
-
Ужас, здесь хотя бы 500 ккал наберется в день? Голодный обморок и срывы гарантированы
-
а мне кажется круто,только я бы на обед суп ела, а то как то для жедлудка плохо,беез супчика
-
Мне такая диета нравится, как раз по мне! Только я на такой не худею! Это как бы обычный рацион для меня!
-
-
хм.. нормально.. но это микс диет)))) знатоки заметят сразу.....можно попробовать...
-
да,хорошо бы срок такой диеты узнать.Я вот дней 5-7 может продержусь,но не больше!
-
Ну о-очень похоже на рацион первых трех дней “К весне ни грамма жира“
-
Хорошая диетка, только похожа она на правильное питание!
-
-
Я на ней сидела и не раз и по системе - три дня такая диета, два дня перерыв и опять три дня повторения. В два дня перерыва один был на молокочае.
В сумме, со всеми диетами за 3 месяца я сбросила 17 кг. -
обязательно попробую!
вход
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- как часто меняете гардероб?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- чем сейчас занимаетесь?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- если интима не было, то его не хочется?
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- какое у вас сегодня настроение?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- все темы» новые темы»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|