новые

• lydia 21.01.04 15:07

  »
  привет! я как раз сегодня делала себе завтрак из овсянки с бананчиком - очень вкусно и полезно. а насчет диеты - это вообще должно быть нормальным здоровым питанием каждый день!
• Anonymous 24.03.04 09:01

  »
  и как долго на такой диете сидеть? и каша на воде или молоке?
• anfiza 24.03.04 09:52

  »
  Привет! конечно, если от жуткого обжорства перейти на такие продукты эффект будет какой-то, но это не совсем правильно. Без учёта количества и калорийности никак не обйтись. Каша на воде, на молоке?Какой жирности молоко?
  Сколько геркулеса? 20 гр, 40? Или сколько влезет? Банан и тот имеет значение-100 гр или больше, а рука-то тянется всегда к большому. Так и со всем остальным. Даже если с самого начала начать считать либо кал либо пункты как у ВН процесс пойдёт намного быстрее, а привычка вырабатывается недели за две.
• Anonymous 27.02.05 13:27

  »
  привет.не могли бы вы уточнить все пропорции . [*200[*109*]
• marinkasuperstar 27.02.05 18:02

  »
  разнообразие продуктов? Нельзя же зацикливаться только на картошке и рисе. От фасоли не будет ли вздутия живота, если ею постоянно питаться?
• bluesea 21.03.06 17:16

  »
  Баначик то колорийный очень фруктик.....не испортит ли он всю диетку??
• isselda 09.04.06 01:27

  »
  Могу сказать,что диета очень хорошая.Помойму это и является правильным питание,то есть ни ограничиваете себя во многом,нормально кушает,да еще и худеете!
• full of love 24.04.06 16:06

  »
  а сколько сидеть надо на этой диете???и какие результаты????
• alesiniya 04.05.06 11:56

  »
  Диета СУПЕР!!!
  Весь смысл заклюается в уменьшении кол-ва белков и жиров. За счет этого и происходит интенсивное похудение в области бедер.
• len@_f1 01.06.06 10:06

  »
  вопрос: на обед суп из овощей и йогурт- это разве нормальное сочетание продуктов?
• sexy_body 13.10.06 17:32

  »
  По-моему картофель и банан в этом всем лишние
• стюха3 20.03.07 23:15

  »
  Так банан и картошка для диеты не очень уместны или как?Хотя может бедра похудеют а животик увеличится

новые