вход
Огурец с кефиром... Не думаю, что мой желудок примет такое сочетание.
| ||||||
| ||||||
|
|
Не буду придумывать количество веса, сброшенное за столько-то дней. Экспериментов не ставила. Скажу только, что вес потихоньку уходит, а этот супчик стал просто любимым лакомством, так что ем я его постоянно, раз-два в день как полноценный прием пищи. Иногда просто неделю ем его и ничего больше не хочется. Очень полезный, витаминный, вкусный и малокалорийный. СВЕКОЛЬНИК! Нам понадобятся: достаточно большой пучок зеленого лука, по такому же пучку укропа и петрушки, свекла - 2-3 небольших клубня, свежий огурец – либо один большой, либо два маленьких, кефир – 2 литра (можно, диетический, я предпочитаю - обычный), соль и горчица - Рецепт выглядит так: мелко режем лук и зелень (кладем сразу в кастрюлю), посыпаем солью, хорошенько растираем толкушкой, пока зелень не пустит сок. Свеклу отварить и почистить. На крупной терке трем свеклу и огурец, смешиваем с зеленью, заливаем все это 2 литрами кефира, добавляем примерно 1,5-2 литра воды, перемешиваем. Суп должен быть средней жирности, то есть – не чистый кефир, но и не вполне водянистый. В конце досаливаем (если нужно) и добавляем горчицы по вкусу (я люблю остренький). Для любителей более сытной пищи: добавьте несколько сваренных вкрутую и мелко порубленных яиц. Приятного аппетита! Надеюсь, вам понравится.
автор: Submarina |
новые
-
-
его в жаркие дни готовлю вместо окрошки и можно просто на кипяченной воде с лимонной кислотой , и кроме яйца добавить можно колбасу варенную как в окрошку
-
oi, a u nas on v kazhdom bare, kafe i restorane. eto borsch xolodnyi. Ja v Litve zhivu, zdes' vrode kak nacionalnogo bliuda. tolko vot kefir 7 procentnyi i jaico obiazatelno, a escio k nemu podajotsia varionaja kartoshechka na bliudechke ukropom peresypannaja:) Nu eto vsio uzhe ne ocjen' dieticheski poluchaetsia:)
-
Это свекольник. Моя маман их по весне любит делать.
-
Обожаю окрошку и свекольник, спасибо что напомнили
-
совместимы. И каждый день точно есть не захочешь
-
Особенно для тех, кто любит зелень! :)
Буду пробовать... -
даже не думала что этот свекольник мне понравиться...как только прочитала что с кефиром думала не смогу его есть...но....я в восторге осталась от него))))
-
To4no, spasibo 4to napomnili!! Babushka delala vsegda v detstve, o4en vkusno!! A uzh raz es4e i polezno-voobs4e super!
V4era sdelala po vashemu receptu s obezzhirennim kefirom i bez jaic, o4en bistro, nexlopotno i pal'4iki oblizhesh'!! Rekomenduju! -
хорошая идея,огурец с кефиром выводти все шлаки и расслабляет кишечник что и приводит к быстрому похудению.
-
никогда не пробовала. Но судя по отзывам нужно приготовить
вход
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- у вас густые хорошие волосы?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- это миф или реальность? кто испытывал?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- успели с утра заняться интимом?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- такая юбка атласная: да или нет?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- как вам нос? оцените!
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- вы зависите от чужого мнения?
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- химия между людьми всегда взаимная?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- любовь без интима или интим без любви?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|