вход
Огурец с кефиром... Не думаю, что мой желудок примет такое сочетание.
| ||||||
| ||||||
|
|
Не буду придумывать количество веса, сброшенное за столько-то дней. Экспериментов не ставила. Скажу только, что вес потихоньку уходит, а этот супчик стал просто любимым лакомством, так что ем я его постоянно, раз-два в день как полноценный прием пищи. Иногда просто неделю ем его и ничего больше не хочется. Очень полезный, витаминный, вкусный и малокалорийный. СВЕКОЛЬНИК! Нам понадобятся: достаточно большой пучок зеленого лука, по такому же пучку укропа и петрушки, свекла - 2-3 небольших клубня, свежий огурец – либо один большой, либо два маленьких, кефир – 2 литра (можно, диетический, я предпочитаю - обычный), соль и горчица - Рецепт выглядит так: мелко режем лук и зелень (кладем сразу в кастрюлю), посыпаем солью, хорошенько растираем толкушкой, пока зелень не пустит сок. Свеклу отварить и почистить. На крупной терке трем свеклу и огурец, смешиваем с зеленью, заливаем все это 2 литрами кефира, добавляем примерно 1,5-2 литра воды, перемешиваем. Суп должен быть средней жирности, то есть – не чистый кефир, но и не вполне водянистый. В конце досаливаем (если нужно) и добавляем горчицы по вкусу (я люблю остренький). Для любителей более сытной пищи: добавьте несколько сваренных вкрутую и мелко порубленных яиц. Приятного аппетита! Надеюсь, вам понравится.
автор: Submarina |
новые
-
-
его в жаркие дни готовлю вместо окрошки и можно просто на кипяченной воде с лимонной кислотой , и кроме яйца добавить можно колбасу варенную как в окрошку
-
oi, a u nas on v kazhdom bare, kafe i restorane. eto borsch xolodnyi. Ja v Litve zhivu, zdes' vrode kak nacionalnogo bliuda. tolko vot kefir 7 procentnyi i jaico obiazatelno, a escio k nemu podajotsia varionaja kartoshechka na bliudechke ukropom peresypannaja:) Nu eto vsio uzhe ne ocjen' dieticheski poluchaetsia:)
-
Это свекольник. Моя маман их по весне любит делать.
-
Обожаю окрошку и свекольник, спасибо что напомнили
-
совместимы. И каждый день точно есть не захочешь
-
Особенно для тех, кто любит зелень! :)
Буду пробовать... -
даже не думала что этот свекольник мне понравиться...как только прочитала что с кефиром думала не смогу его есть...но....я в восторге осталась от него))))
-
To4no, spasibo 4to napomnili!! Babushka delala vsegda v detstve, o4en vkusno!! A uzh raz es4e i polezno-voobs4e super!
V4era sdelala po vashemu receptu s obezzhirennim kefirom i bez jaic, o4en bistro, nexlopotno i pal'4iki oblizhesh'!! Rekomenduju! -
хорошая идея,огурец с кефиром выводти все шлаки и расслабляет кишечник что и приводит к быстрому похудению.
-
никогда не пробовала. Но судя по отзывам нужно приготовить
вход
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- как вам образ парня на фото?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- как вам фото? нравится или нет?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- сколько кг?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- как вам такая фигура?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- как вам такой топ и кофта?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как вам фигура и стиль?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- эстетичная ли вышла?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как вам платье? красная леопардесса.
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- какой цвет глаз видите?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как вам парень? реально красивый?
- как вам фигура и стиль девушки?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- ваши дети путали день с ночью?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|