| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: 
после: 
автор: Lika922 |
новые
-
шикарно выглядите
-
вы молодец.Очень хорошо выглядите
-
умничка
-
Отлично выглядите
-
-
-
-
Отлично выглядите! :)
-
-
-
Горжусь и восхищаюсь такими людьми как Вы, сама после родов набрала кучу лишних кг,в прошлом году скинула с 85 до 69, но моя мечта весить хотя бы 60-61 кг, не знаю достигну ли такого результата. Буду ориентироваться на Вас.А спорт подключали какой-нибудь?
-
супер
вход
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- такая фигура крупнее моей?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- чем сейчас занимаетесь?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- все темы» новые темы»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|