вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Два года назад я похудела. Очень старалась - за два месяца сбросила почти 15 кг.


Я выкладывалась, как могла - диета (мне помогла диета Кима Протасова), спорт (час калланетики ежедневно), я вымазала на себя бочку всевозможных антицеллюлитных кремов. Делал себе массаж, обертывания, ванны...


И все эти усилия того стоили.


Потом, когда мой вес достиг 52 кг при росте 167, вместо восторженных охов и ахов от друзей я начала слышать нечто вроде: “На кого ты похожа? У тебя торчат кости, щеки ввалились, и вообще, ты выглядишь, как жертва Освенцима“.

Я не верила - думала, завидуют. А потом увидела фотографии, которые сделал мой друг на одной из вечеринок..



Девочки, это был ужас -
на лице одни глаза, ключицы торчат, шейка - как куриная ощипанная, тощенькая, ножки - палочки, ручки - веточки..

Не самый маленький вес, но выглядела, действительно, неаппетитно.


Потом я немного поправилась и поняла, что мой оптимальный вес - 54-55 кг. Именно в этом весе я выгляжу наиболее хорошо.


А потом я расслабилась, и начала жрать все подряд, в огромных количествах. Потом - поехала на дачу, где мы вечером с подругой каждый день, уложив спать детей, пили пиво на лавочке, естественно, с чипсами и сухариками..


И вот итог - 62 кг. На колу мочало, начинай сначала.
Сейчас я опять на диете - на строгой, так как не влезаю уже ни в одни джинсы, мне стали малы даже сапоги в голенищах.


Не повторяйте моих ошибок, девочки. Если вам удалось похудеть, держитесь, цепляйтесь за вновь обретенный вес. Второй раз худеть будет намного сложнее.


Всем удачи!



автор: Frau Fru

новые

1 2 3 4 5 »»
  • dzwoneczek 04.03.10 00:55
    »
    Konecho hudej,esli tebe ne komfortno v etom vese!Udachki tebe!!!
  • maximama 04.03.10 01:04
    »
    Ой ну прямо точь в точь как у меня, я во время беременности 20 набрала, потом 24 сбросила, все тоже говорили-тебе не идет,худая какая то(( и в итоге опять набрала 10((( а после этого нового года плюс еще 3,5 (но новогодние уже благополучно ушли за пару недель) и итог- 65,при 166 росте. но это не мое,очен хочется еще, вес постоянно задерживается на животе. всем удачи!!! будем держатся девочки!!!
  • koshka_40 04.03.10 04:21
    »
    Жертва Освенцима?
  • _ярче_ некуда_ 04.03.10 05:52
    »
  • katerina-kata 04.03.10 06:09
    »
  • lissa-1 04.03.10 06:54
    »
    toje samoe i so mnoi bilo, no oia sestra poxudela i ne popravliaetsia
  • лиsёn@ 04.03.10 07:01
    »
    будем стараться
  • nelya 45kg 04.03.10 08:18
    »
  • мадам фрося 04.03.10 08:27
    »
    действитель...похудеть - пол дела...главное - удержать!!
  • самокритик 04.03.10 08:51
    »
    Ничекго,у тебя всё получится,обязательно сново будешь стройняшкой!
    Знаешь я вот тоже похудела на 20кг(правда рост 170,а похудела до 58)и мне начали абсолютно ВСЕ говорить:“Настя,ты меня пугаешь,у тебя ребра торчат,ключицы выпирают,ты на скелет становишься похожа,а попа-то,попа куда пропала,завязывай с диетами“,а я держалась,но потом сдалась под всеобщим натиском(месяц назад) и начала есть нормальную пищу,только вот проблема:из-за долгих строгих диет я теперь постоянно чувствую себя голодной и получается,что уже месяц постоянно переедаю,но не чувствую себя сытой...Вес недавно поднялся уже до 64,недавно рагружалась-сегодня 62.В который раз сново пытаюсь взять себя в руки,но эти постоянные возгласы действуют на психику.А мне нужно похудеть до 52 к дету,обязательно нужно,мне для работы.
    Так что согласна.главное цепляться за свой вес и никого не слушать,нужно оттачивать силу воли)
  • marinyl 04.03.10 08:52
    »
    Я сейчас повторюсь, но диета-эта не способ похудеть,а образ жизни. Отказаться от всех соблазнов. И позволять в редких случаях.
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru