вход
У меня такая же позиция.
Супер-цель: скинуть 3 кг (а они ведь самые трудные - т.н. плато) и подтянуть ягодицы.
А вот чем лучше для этого занятся - степом или тай-бо, не знаю. И то, и то недалего от дома.
| ||||||
| ||||||
|
|
Привет а у меня мотивация состоит в том, наконец-то к лету хочу нормально выглядеть, вот и стараюсь сейчас почти каждый день занимаюсь. Так хочется в купальнике выглядеть не коровой, а подтянутой девушкой. Хочется хоть раз в жизни, чтобы было не стыдно за свою фигуру. Один раз на пляже видела девушку с очень красивой и подтянутой фигурой, ну не стоит говорить о
автор: Anonymous |
новые
-
-
Вот это самое классное! В том году я не ездила на многие тусовки на озере (представляете как обидно), только изза фигуры! Теперь я уже присмотрела себе купальник! Так что вперед!
-
Девчонки, ну что за фигня? Почему у всех желание быть стройной только летом? Надо следить за собой всегда. А если не будете забрасывать себя любимую, то и не надо будет загоняться насчет лета. А вообще, не надо стесняться своей фигуры. Я вот пока не встретила не одну девушку, которая довольна собой на все 100, но ведь все живы и счастливы. Так что любите себя и занимайтесь спортом, чтобы совершенствоваться. А если кто-то доволен собой на все 100. скажите мне. Хочу я посмотреть на этого человека :)))
-
вход
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- вы ощущаете скуку от жизни?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как вам это платье?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- оцените внешность и стиль.
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как вам платье? огонь, правда?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какая одежда сейчас в моде?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- все темы» новые темы»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|