| ||||||
| ||||||
|
вход
Я В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТОЙ ДИЕТЫ: ЗА ТРИ ДНЯ ЛЕГКО ПОХУДЕЛА НА 3 КГ - ПОЛУЧИЛА СТРОЙНУЮ И КРАСИВУЮ ФИГУРУ!
Девчонки, нашла такую классную диету для похудения - я в восторге! За 3 дня я похудела на 3 кг! Только надо строго следовать этой диете - сколько кому надо сбросить кг - столько дней нужно держаться этого меню! Мой рацион: 7.00 - чашка горячего черного чая, 50 гр твердого сыра 9.00 - 11.00 - столовая ложка распаренного изюма 13.00 - 350 г вареной без соли курицы (белое мясо) 15.00 - стакан томатного сока, ржаной сухарик 17.00 - салат из овощей, с растительным маслом, вареное яйцо 19.00 - зеленое яблоко 21.00 - стакан кефира. Между этими приемами пищи можно пить зеленый чай и воду, можно минеральную без газа. Реально сбрасывается 1 кг в день! Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь!
автор: Ленчик-блонд |
новые
-
Не вопрос, ща проверим. Не приверженец диет, но нужно пару дней порежимить. Завтра 10.02 начну, отпишусь о рез-тах.Думаю числа 13.02.
-
Записла, практически все продукты имеются, завтра попробую! Напишу обязательно!
-
-
Можно попробовать
-
прикольно) калорийность надо посчитать)
-
калорий 500-600) ИМХО маловато... так что думаю долго не стоит держать, но недельку можно)
-
неплохо
-
я знаю что нельзя терять так много за 1 день,с этим надо аккуратно
-
Уу, надо попробовать...интересненько
-
хорошая диета...пробовала...достаточно разнообразна...но долго на ней нельзя!!!
-
ой.. так много всегоооо
-
вход
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- успели с утра заняться интимом?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- хотели бы жить в таком доме?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- чем сейчас занимаетесь?
- кто был в казани, как вам?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у вас есть комплекс самозванца?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- какой костюм лучше выглядит?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как вам платье?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|