| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда я была беременная, у меня был жуткий гестоз - я опухала от всего абсолютно. То есть стоит мне съесть кусочек хлеба, как на утро прибавка составляла полкило. Я не могла пить компоты совсем - от них я толстела, я не могла съедать больше 1 баночки йогурта - я начинала задыхаться и у меня зашкаливало давление. Вот тогда то и началось мое диетическое шествие. Не смотря на то, что я ела только яблоки и пила кефир, я поправлялась с безумной скоростью, и пошла, рожать с весом более 90 кг. Но все несколько месяцев - я не могла есть нормальную человеческую еду. Хотя мне хотелось. Когда я родила, ребенок оказался жутким аллергиком, а так как я поставила себе задачу докормить его до года, я сидела на диете: первые два месяца - только каши нордик на воде и листья салата - и то не все каши, а только безглютеновые: рис или гречка. Все. Потом я купила кукурузу - и это был праздник. Я худела с дикой скоростью. Вы даже не представляете, как легко худеть кормящей маме, ведь с молоком выделяется жир из организма. И организм отдает все из своих запасов, что нужно ребенку. А потом через два с половиной месяца, я прибавила еще ломтик зеленого яблока. Я даже чай не пила - потому что он потенциальный аллерген. Как хотелось мне кофе или ломтик колбаски или хотя бы сыр, шоколад я просто не замечала, в голове у меня стоял барьер - НЕЛЬЗЯ! - и не было у меня срывов - потому что нельзя. Ни днем, ни ночью, ни в каком состоянии. Нельзя - значит нельзя. Я никогда - НИКОГДА не нарушала эту вынужденную диету. Потом я поняла, что так больше нельзя - организм рано или поздно должен истощить свои запасы. После трех месяцев я прибавила вареную телятину, зеленые яблоки, чай и немного сыра. После ше Так я дожила до года, когда мась решил, что лучше будет пить смесь и сам отказался от груди. И тут я решила еще больше худеть - до идеала так сказать. И вот тут и произошел самый грандиозный срыв - мне хотелось всего, что было нельзя - организм требовал шоколад и все, его содержащее, как наркотик, я просто не могла остановиться и съедала по две-три плитки. Плюс тортики, плюс селедка, плюс салаты с майонезом - ну это такие остренькие типа сыра с чесноком. Я отъедалась за все время лишений. В течении полугода. Я набрала за это время 15 кг. Я была в ужасе, но остановиться было выше моих сил. Думаю, организм мне мстил и набирал то, чего я его лишила. А потом я нашла сообщество здоровой жизни, там, в одной из избранных записей Тигра говорила, что организм во время диеты теряет белок и срыв неизбежен. Потому что ему этот белок хоть убей надо восполнить. Самое правильное решение - это накормить себя. Я себя накормила - теперь я могу есть все, что пожелаю. Но свободна, делать выбор продуктов. Больше у меня не будет срывов никогда. Раньше меня преследовала мысль: вот сейчас еще чуть-чуть съем и больше никогда, сяду на диету, начну новую жизнь - навсегда. А сейчас я просто думаю: чего ты жадничаешь, съешь это попозже. Моему организму легко, мне стало легче двигаться и легче жить. Я не корю себя за каждый кусок. На душе - полное согласие с собой со своим организмом.
автор: KARIS |
новые
-
Я тоже через такой срыв грандиозный прошла 3 года назад , после операции год диеты , а потом обжорство , да еще икурить бросила .Сейчас просто ограничиваю в количесте еды,уж незнаю как получится - боюсь даже мечтать.
-
только я за 3 месяца набрала 20 кг, вот сейчас только-только начинаю в себя приходить
-
нереально изза эмоционального стресса..с августа по конец декабря 20 кг набрала.но там было просто меганереальное обжорство.пару тортиков в день плиток шоколада пару литров мороженного бутерброды макароны..блин.щас за себя взялась если не щас то никогда
-
Бросила курить + стресс = 13 кг за 2 месяца.
-
ой девочки....как я вас понимаю..... та же история аж говорить не хочется..... самое интересное что килограммы полезли на плечи и живот..... это страшно..... незнаю куда и кинуться... силы воли никакой а муж уже косо смотрит.....
-
у тебя все получится!!!
-
Этот рассказ, ещё раз подтверждает, что диеты помогут вам потолстеть а не похудеть. Срывы они не избежны. По этому лучше девчёнки, есть нормальную и здоровую пищу. Ведь в борьще, голубцах, картошечке тушённой, мясе гриле нет ничего плохого. Только нужно кушать всё в меру, а не намешевать в своём желудке винегрет. Самая полезная пища это домашняя. Нужно найти в себе силу воли, и терпение, для качественного похудения и без вреда здоровью. Диетами только всё усугубляется.
-
я после родов тоже худела,пока кормила. боялась есть что-ниб лишнее,чтобы у малышки не было алергии. так за 3 мес я на 6 кг похудела. а когда кормить закончила-стала лопать все подряд и мне стоило БОЛЬШИХ усилий взять себя в руки и остановиться!
вход
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- как вам такая сумка?
- как вам фото? и вообще купальники?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- как поем тянет в сон. у вас также?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- как вам новые фото? критика принимается!
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- какой я модельный типаж?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вы верите в приметы. какие?
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- как проводите отпуск этим летом?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- где я ярче и вкуснее?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|