| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда я была беременная, у меня был жуткий гестоз - я опухала от всего абсолютно. То есть стоит мне съесть кусочек хлеба, как на утро прибавка составляла полкило. Я не могла пить компоты совсем - от них я толстела, я не могла съедать больше 1 баночки йогурта - я начинала задыхаться и у меня зашкаливало давление. Вот тогда то и началось мое диетическое шествие. Не смотря на то, что я ела только яблоки и пила кефир, я поправлялась с безумной скоростью, и пошла, рожать с весом более 90 кг. Но все несколько месяцев - я не могла есть нормальную человеческую еду. Хотя мне хотелось. Когда я родила, ребенок оказался жутким аллергиком, а так как я поставила себе задачу докормить его до года, я сидела на диете: первые два месяца - только каши нордик на воде и листья салата - и то не все каши, а только безглютеновые: рис или гречка. Все. Потом я купила кукурузу - и это был праздник. Я худела с дикой скоростью. Вы даже не представляете, как легко худеть кормящей маме, ведь с молоком выделяется жир из организма. И организм отдает все из своих запасов, что нужно ребенку. А потом через два с половиной месяца, я прибавила еще ломтик зеленого яблока. Я даже чай не пила - потому что он потенциальный аллерген. Как хотелось мне кофе или ломтик колбаски или хотя бы сыр, шоколад я просто не замечала, в голове у меня стоял барьер - НЕЛЬЗЯ! - и не было у меня срывов - потому что нельзя. Ни днем, ни ночью, ни в каком состоянии. Нельзя - значит нельзя. Я никогда - НИКОГДА не нарушала эту вынужденную диету. Потом я поняла, что так больше нельзя - организм рано или поздно должен истощить свои запасы. После трех месяцев я прибавила вареную телятину, зеленые яблоки, чай и немного сыра. После ше Так я дожила до года, когда мась решил, что лучше будет пить смесь и сам отказался от груди. И тут я решила еще больше худеть - до идеала так сказать. И вот тут и произошел самый грандиозный срыв - мне хотелось всего, что было нельзя - организм требовал шоколад и все, его содержащее, как наркотик, я просто не могла остановиться и съедала по две-три плитки. Плюс тортики, плюс селедка, плюс салаты с майонезом - ну это такие остренькие типа сыра с чесноком. Я отъедалась за все время лишений. В течении полугода. Я набрала за это время 15 кг. Я была в ужасе, но остановиться было выше моих сил. Думаю, организм мне мстил и набирал то, чего я его лишила. А потом я нашла сообщество здоровой жизни, там, в одной из избранных записей Тигра говорила, что организм во время диеты теряет белок и срыв неизбежен. Потому что ему этот белок хоть убей надо восполнить. Самое правильное решение - это накормить себя. Я себя накормила - теперь я могу есть все, что пожелаю. Но свободна, делать выбор продуктов. Больше у меня не будет срывов никогда. Раньше меня преследовала мысль: вот сейчас еще чуть-чуть съем и больше никогда, сяду на диету, начну новую жизнь - навсегда. А сейчас я просто думаю: чего ты жадничаешь, съешь это попозже. Моему организму легко, мне стало легче двигаться и легче жить. Я не корю себя за каждый кусок. На душе - полное согласие с собой со своим организмом.
автор: KARIS |
новые
-
Я тоже через такой срыв грандиозный прошла 3 года назад , после операции год диеты , а потом обжорство , да еще икурить бросила .Сейчас просто ограничиваю в количесте еды,уж незнаю как получится - боюсь даже мечтать.
-
только я за 3 месяца набрала 20 кг, вот сейчас только-только начинаю в себя приходить
-
нереально изза эмоционального стресса..с августа по конец декабря 20 кг набрала.но там было просто меганереальное обжорство.пару тортиков в день плиток шоколада пару литров мороженного бутерброды макароны..блин.щас за себя взялась если не щас то никогда
-
Бросила курить + стресс = 13 кг за 2 месяца.
-
ой девочки....как я вас понимаю..... та же история аж говорить не хочется..... самое интересное что килограммы полезли на плечи и живот..... это страшно..... незнаю куда и кинуться... силы воли никакой а муж уже косо смотрит.....
-
у тебя все получится!!!
-
Этот рассказ, ещё раз подтверждает, что диеты помогут вам потолстеть а не похудеть. Срывы они не избежны. По этому лучше девчёнки, есть нормальную и здоровую пищу. Ведь в борьще, голубцах, картошечке тушённой, мясе гриле нет ничего плохого. Только нужно кушать всё в меру, а не намешевать в своём желудке винегрет. Самая полезная пища это домашняя. Нужно найти в себе силу воли, и терпение, для качественного похудения и без вреда здоровью. Диетами только всё усугубляется.
-
я после родов тоже худела,пока кормила. боялась есть что-ниб лишнее,чтобы у малышки не было алергии. так за 3 мес я на 6 кг похудела. а когда кормить закончила-стала лопать все подряд и мне стоило БОЛЬШИХ усилий взять себя в руки и остановиться!
вход
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- как вернуть бывшего?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- шикарное платье. согласны с этим?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- какое фото у меня лучше получилось?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- похоже на натуральную грудь?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- я на внешность прям обычная?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|