| ||||||
| ||||||
|
Моя история. До беременности я была стройненькой и подтянутой. Занималась спортивной аэробикой, у нас была своя команда (даже 1 места занимали). И еще я подрабатывала помощником инструктора. В общем, была очень активна. А в универе еще занималась гимнастикой. Иногда забывала поесть и днями ходила голодная, только было не до еды – та-а-а-кая жизнь насыщенная была. Да и есть я не любила. Потом очень сложная беременность. Несколько месяцев лежала кверху ногами в больнице, и нельзя было вставать. А кушать ой как хотелось. Каждый день приходил муж и кормил чем-нибудь вкусненьким... Так я полюбила есть. В общем, за беременность + 37 кг + отеки + давление + кесарево. Потом послеберем Ночью вставала кормить ребенка, шла на кухню и лопала, пока никто не видит. Специально печенюшки опускала в воду, чтоб были помягче и не надо было жевать! Еще +10 кг вес 100!!! Пыталась сидеть на разных диетах, но это не для меня. Ну не могу я есть один белок или когда полезные продукты (типа морковки и свеклы под запретом). Больше всего мне подошла низкокалорийная диета. Стала считать калории и обманывала себя: то специально забуду что-то посчитать, то занесу вес продукта и т.д. Надоело. Ведь это не я! Раньше было куча поклонников... Где они теперь? Меня даже не узнают. Друзья жалеют: “ ну ты же теперь мама“.... Да, мама, но я хочу быть примером своей доче во всем. Худею.
автор: olya-lya_f1 |
новые
-
Главное-сильно захотеть.Уже есть результаты?Говорят,что женщине нужно 9 месяцев,чтобы стать матерью, и потом ещё 9 месяцев,чтобы опять стать женщиной!Удачи и терпения!
-
Если ты не против полезных продуктов, попробуй обжираться яблоками, огурцами редиской. НО я думаю у дебя не может не получится. Ты ведь любишь активный образ жизни, жирок у тебя молодой и кожа еще не на всегда растянулась. Так что почитай информацию, выбери верную тактику и вперед.
А по поводу низкоуглеводных диет я твое мнение разделяю. -
и все у тебя получится. Я тоже думала, что после родов никогда не приду в норму. Однако ничего получилось. Тем более, что у тебя дочка- мотивация лучше не придумаешь. Успехов тебе.
-
Это я по себе поняла, пока ходила и думала, что я жирная некрасивая баба, сбросить мне удавалось только килограма 2 - 3, а потом они вновь приходили. Как только я убедила себя, что я хоть и пухленькая (85 кг), но очень даже ничего все изменилось. Сначала проявились старые любовники, я хоть и замужем, но внимание со стороны мужского пола, большего то мне не надо, я девушка верная, всегда полезно. Потом муж начал делать комплименты, а не просто лаского называть слоником и суммоисточкой. И только потом мне, наконец, удалось взять себя в руки и начать сбрасывать вес. Я более чем уверена, что большинство проблем в голове. Я тоже иногда себя чуток обманываю не дописываю продукты, но все равно помогает. Вижу, что и тебе помогает, так как вес сбавляется. Главное приходить в форму тем способом, который тебе именно подходит и не напрягает, будучи в гармонии с собой. Иначе срывы обязательны. По себе знаю, что если мне ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочется пиццы, то лучше ее купить, а то потом могу сожрать в три раза больше, а потм еще и пиццу.
Верю, что у тебя все получится! -
Может лучше во время диеты заняться спортом (Например аэробикой, шейпингом или плаваньем). Я считаю это будет лучше чем карить себя за каждый съединый кусочек или ещё хуже саму себя обманывать. Нечего хорошего из этого не выйдет. На себе всё это прочувствовала порой даже к зеркалу подходить не хотелось когда поправилась на 20кг (с 50кг на 70кг). Плаванье сыграло большую роль похудела на 16кг за год. Медленно но зато стабильно. Только разница между нами в том что я пока ещё не рожала. А если сейчас начнёшь заниматься спортом, со временем когда твоя маленькая красавица подрастёт она составит тебе отличную компанию. Если смогла подарить жизнь, то и сможишь добиться желаемого результата. Искренни желаю удачи.
-
Надо взять себя в руки. В этой ситуации, я имею похудение, кроме тебя никто ничего не сделает и не поможет. Я тоже поправилась после родов на 20 кг. Потихоньку худею. Главное не опескать руки.
И еще.
Твой малыш достоин самой красивой мамы!!!!!!! -
Желаю удачи в похуделках
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- как вам такой костюм?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- какие вещи из ссср у вас остались?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- эстетичная ли вышла?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- как вам парень? реально красивый?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- какая передача вам больше нравилась?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- сколько сантиметров у меня талия?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|