| ||||||
| ||||||
|
Моя история. До беременности я была стройненькой и подтянутой. Занималась спортивной аэробикой, у нас была своя команда (даже 1 места занимали). И еще я подрабатывала помощником инструктора. В общем, была очень активна. А в универе еще занималась гимнастикой. Иногда забывала поесть и днями ходила голодная, только было не до еды – та-а-а-кая жизнь насыщенная была. Да и есть я не любила. Потом очень сложная беременность. Несколько месяцев лежала кверху ногами в больнице, и нельзя было вставать. А кушать ой как хотелось. Каждый день приходил муж и кормил чем-нибудь вкусненьким... Так я полюбила есть. В общем, за беременность + 37 кг + отеки + давление + кесарево. Потом послеберем Ночью вставала кормить ребенка, шла на кухню и лопала, пока никто не видит. Специально печенюшки опускала в воду, чтоб были помягче и не надо было жевать! Еще +10 кг вес 100!!! Пыталась сидеть на разных диетах, но это не для меня. Ну не могу я есть один белок или когда полезные продукты (типа морковки и свеклы под запретом). Больше всего мне подошла низкокалорийная диета. Стала считать калории и обманывала себя: то специально забуду что-то посчитать, то занесу вес продукта и т.д. Надоело. Ведь это не я! Раньше было куча поклонников... Где они теперь? Меня даже не узнают. Друзья жалеют: “ ну ты же теперь мама“.... Да, мама, но я хочу быть примером своей доче во всем. Худею.
автор: olya-lya_f1 |
новые
-
Главное-сильно захотеть.Уже есть результаты?Говорят,что женщине нужно 9 месяцев,чтобы стать матерью, и потом ещё 9 месяцев,чтобы опять стать женщиной!Удачи и терпения!
-
Если ты не против полезных продуктов, попробуй обжираться яблоками, огурцами редиской. НО я думаю у дебя не может не получится. Ты ведь любишь активный образ жизни, жирок у тебя молодой и кожа еще не на всегда растянулась. Так что почитай информацию, выбери верную тактику и вперед.
А по поводу низкоуглеводных диет я твое мнение разделяю. -
и все у тебя получится. Я тоже думала, что после родов никогда не приду в норму. Однако ничего получилось. Тем более, что у тебя дочка- мотивация лучше не придумаешь. Успехов тебе.
-
Это я по себе поняла, пока ходила и думала, что я жирная некрасивая баба, сбросить мне удавалось только килограма 2 - 3, а потом они вновь приходили. Как только я убедила себя, что я хоть и пухленькая (85 кг), но очень даже ничего все изменилось. Сначала проявились старые любовники, я хоть и замужем, но внимание со стороны мужского пола, большего то мне не надо, я девушка верная, всегда полезно. Потом муж начал делать комплименты, а не просто лаского называть слоником и суммоисточкой. И только потом мне, наконец, удалось взять себя в руки и начать сбрасывать вес. Я более чем уверена, что большинство проблем в голове. Я тоже иногда себя чуток обманываю не дописываю продукты, но все равно помогает. Вижу, что и тебе помогает, так как вес сбавляется. Главное приходить в форму тем способом, который тебе именно подходит и не напрягает, будучи в гармонии с собой. Иначе срывы обязательны. По себе знаю, что если мне ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочется пиццы, то лучше ее купить, а то потом могу сожрать в три раза больше, а потм еще и пиццу.
Верю, что у тебя все получится! -
Может лучше во время диеты заняться спортом (Например аэробикой, шейпингом или плаваньем). Я считаю это будет лучше чем карить себя за каждый съединый кусочек или ещё хуже саму себя обманывать. Нечего хорошего из этого не выйдет. На себе всё это прочувствовала порой даже к зеркалу подходить не хотелось когда поправилась на 20кг (с 50кг на 70кг). Плаванье сыграло большую роль похудела на 16кг за год. Медленно но зато стабильно. Только разница между нами в том что я пока ещё не рожала. А если сейчас начнёшь заниматься спортом, со временем когда твоя маленькая красавица подрастёт она составит тебе отличную компанию. Если смогла подарить жизнь, то и сможишь добиться желаемого результата. Искренни желаю удачи.
-
Надо взять себя в руки. В этой ситуации, я имею похудение, кроме тебя никто ничего не сделает и не поможет. Я тоже поправилась после родов на 20 кг. Потихоньку худею. Главное не опескать руки.
И еще.
Твой малыш достоин самой красивой мамы!!!!!!! -
Желаю удачи в похуделках
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- аватаркой можно ставить?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- любовь без интима или интим без любви?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- какой купальник лучше?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- как вам лабубу в таком варианте?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- как пережить разочарование?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|