| ||||||
| ||||||
|
вход
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
новые
-
здорово,молодчина а за сколько времени скинула эти 8 кг?
-
умница..я тоже не изнуряя диетами скинула 5 кг..просто старалась не кушать после 6..теперь еще до Нг хочу скинуть хотя бы кило 5-7..
Купила обруч..мне так нра его крутить.только синяки остаются ;(((
Даже не знаю что придумать.. -
умничка!!!!!!!!!!!!!!!
-
умничка!!!!
я горжусь когда есть такие люди
я вот хочу к дню рождения 11 сентября распрощаться с 80 кг...мне осталось 3,7 кг, и я думаю у меня получится а потом до конца октября до 70 снизить вес
в общем я вся в мечтах о стройной фигуре -
молодец
-
Молодец)))
-
молодец!!!
-
Умничкка! Продолжай в таком же духе и все получиться!! На всякий случай лови хорошую диетку (сейчас на ней сижу): https://www.galya.ru...
- диета действительно суперская
!!
(не обращай внимания на заголовок, там “кг“ с “фунтами“ перепутали)
-
-
-
так держать!!!
-
молодец!
вход
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- как вам наша гроза вчерашняя?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как часто посещаете культурные мероприятия? куда больше
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- что сегодня у вас на завтрак? у меня сырный - супчик.
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- почему рыбы такие нерешительные?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- парень не хочет жениться.
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- как вам фигура на фото?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как вам образ парня на фото?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- сколько сантиметров у меня талия?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- как вам меган фокс? она была такая красотка, но сделала очень много пластики!
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- как вам образ парня на фото?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- прошел год, сильно изменилась?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как вам такая сумка?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- все темы» новые темы»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|