вход
здорово,молодчина
а за сколько времени скинула эти 8 кг?
| ||||||
| ||||||
|
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
новые
-
-
умница..я тоже не изнуряя диетами скинула 5 кг..просто старалась не кушать после 6..теперь еще до Нг хочу скинуть хотя бы кило 5-7..
Купила обруч..мне так нра его крутить.только синяки остаются ;(((
Даже не знаю что придумать.. -
умничка!!!!!!!!!!!!!!!
-
умничка!!!!
я горжусь когда есть такие люди
я вот хочу к дню рождения 11 сентября распрощаться с 80 кг...мне осталось 3,7 кг, и я думаю у меня получится а потом до конца октября до 70 снизить вес
в общем я вся в мечтах о стройной фигуре -
молодец
-
Молодец)))
-
молодец!!!
-
Умничкка! Продолжай в таком же духе и все получиться!! На всякий случай лови хорошую диетку (сейчас на ней сижу): https://www.galya.ru...
- диета действительно суперская
!!
(не обращай внимания на заголовок, там “кг“ с “фунтами“ перепутали)
-
-
-
так держать!!!
-
молодец!
вход
- у мужчин вы любите какой?
- я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из
- у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото.
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе
- какой банк, кроме сбербанка, вам нравится? вызывает доверие.
- если бы вы кому-то написали, что он поднимает вам настроение,
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может зря
- стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина забежал в
- какие стаканы вам больше нравятся?
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- неужели место может так влиять на человека? как-то некомфортно.
- какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек.
- у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия?
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- кто колет ботокс? обязательно через 2 недели докалывать? или можно сделать без
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего?
- вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия?
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и внешность
- как думаете, девушка с испорченной репутацией может
- жилетки такие носите? ну, или похожие.
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- вы делали ремонт в съемном жилье?
- налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же
- какой значок вам больше нравится?
- как вам планировка дома? удобная? как бы распределили комнаты?
- неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и
- это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но
- у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась
- у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его на
- у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим другой?
- какое нижнее бельё вам нравится? можно фото?
- какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и
- как вам такой кардиган?
- а вы бы смогли работать с детьми?
- пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы не
- близость с мужчинами 60+, какая она?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды из своей
- какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с
- до скольки лет вы жили с родителями?
- как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и
- у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможет от
- просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к
- у вас было, что вы ночью не хотели спать, потому что хорошо выспались прошлой
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- заказать зеленый рюкзак или нет?
- что по вашему нельзя делать на первом свидании?
- кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвете
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в
- купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения?
- кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали снимать 99
- нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности.
- хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды нет!
- если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее
- какое белье вам нравится больше?
- с вами так можно шутить? ваш мужчина говорил, что вы страшненькая?
- женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действительно
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум 4
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог.
- почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в
- как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две
- как думаете, какая у меня самооценка?
- как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь
- как часто вы протираете холодильник снаружи?
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|