После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг. Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька 5.0 |
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
начало
-
Какая же ты молодец! А я не могу никак на жалких 3 кг похудеть :( Под вечер прямо жор нападает-не знаю прямо что делать!
-
Молодчинка! надо на тебя равняться:)))
-
ты просто умничка так держать
- как перестать быть classy и стать sexy?
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- пикничок на океане!
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
Какая ты молодец.. держись и удачи
-
умница
-
-
-
так держать!!!Молодым мамам особенно надо быть в прекрасной форме!Но если случится так,что результаты и вес застынут на одном месте,не отчаивайся и продолжай тренировки!!!И конечно поделись с нами своими результатами!!!Удачи и здоровья тебе и твоим крошкам!!!
-
-
супер!!!!Ты супер!!
-
Молодчинка! Так держать!
-
суппер)
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- идёт ли мне с забранными волосами?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- это русый цвет?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- к общему образу.
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- вам нравятся такие ремни?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже
- 23 марта, субота. 6:31
- 23.03.2024 дневник номер 5
- 23.03.2024 дневник номер 4
- 23.03.2024дневник номер 3
- 23.03.2024дневник номер 2
- 23.03.2024дневник номер 1
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока
- 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик, муж
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса
- все дневники»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- решаем проблему плохой связи за городом
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- все диеты»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |