| ||||||
| ||||||
|
вход
Я тоже хочу рассказать свою историю. Мне почти 39 лет. Как и многие здесь в детстве была полной девочкой, но правда очень подвижной и гибкой. Мама всегда пыталась бороться с моим весом, даже однажды отдала в балетную школу и все у меня там получалось. Но другие девочки смеялись надо мной и я бросила. Потом в 14 лет я похудела, сама не знаю как, но стала стройной девушкой. И все было хорошо - я вышла замуж и забеременела. Под строгим наблюдением врача я набрала только 11 кг за беременность, родила сына и к моему великому удивлению я не смогла влезть даже в самую свою большую юбку. А потом кормила грудью полгода и набрала еще вес. В итоге я стала весить 75 кг при росте 156 см. Муж смотрел на меня и морщился. И я решила похудеть. Пошла на шейпинг и практически перестала есть. Иногда была такая голодная, что по ночам снились котлеты и пельмени. Но я похудела за 3 месяца до 57 кг. Мне тогда было 22 года. Я была так рада - мне казалось, что жизнь началась с начала. Муж стал улыбаться, говорил комплименты. А я почему-то в тот момент подумала, что мужики все же сволочи. Разве можно любить только за фигурку, что больше не за что?! Но жизнь продолжалась. Я вновь решила родить. Как меня отговаривала мама, говорила, что я опять поправлюсь, но меня это не остановило. Я забеременела вновь. Шейпинг я по началу не бросала думала, что хоть на первых парах не поправлюсь. Прошел месяц и я поправилась на 5 кг. Я была в ужасе. Но желание иметь еще одного ребенка перебороло все и я бросила шейпинг. В итоге за беременность я поправилась на 20 кг, а во время родом потеряла только 8 кг. Все остальное осталось на мне. Потом кормила год грудью, набрала еще 10 кг. Два года назад взглянула на себя в зеркало и сказала: «Хватит, предела в набирании веса нет, так можно и лопнуть!» Что я только не пробовала и таблетки, и чаи для похудения, и разгрузочные дни, и резко прекращала есть. А уж сколько диет я на себе попробовала, но ни одну не выдержала. Вес прыгал то вниз, то вверх. И я поняла, что проблема глубже. Я психологически боялась, что опять буду очень голодной и поэтому даже одно напоминание, что мне что-то нельзя съесть приводило в ужас. Я наоборот начинаю усиленно жрать. Но я все же нашла свой способ борьбы с весом. Я каждое утро встаю и говорю себе, что могу съесть сейчас утром все что только душе угодно, но потом в обед ничего жирного, а вечером только белковую пищу и овощи. На ночь вначале я пила кефир. В общем, за первый год я похудела на 10 кг. Стала чувствовать себя легче, добавила ходьбу 40 мин. утром, за второй год я сбросила еще 10 кг. И вот сейчас добавила аэробику к тому что я уже делала. Я начала есть намного меньше, но на диеты все равно боюсь садиться. Так и придерживаюсь большого завтрака. Я уж так привыкла, что вечером практически не хочется есть. Я хочу похудеть до 60 кг. И уверена - у меня получится!
автор: Anonymous |
новые
-
-
конечно всё получиться.....выход всегда там где вход
-
Удачи!Все получиться!
-
-
молодец
-
-
Умница
-
удачи тебе!!!)))
-
МОЛОДЦА
-
Молодец
-
Отличная статья. Ты умничка и у тебя обязательно все получится
-
ну и правду же говорят, что любящий, чуткий и внимательный мужчина - настоящая крепость для слабой женщины) продолжай! ты любишь себя. и тебя любят) и все у тебя получится!
вход
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- что-то едите перед сном? что именно?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- что у вас сегодня на ужин?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы внушаемый человек?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- вы ревнивая?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- а вам это знакомо?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как вам парень? похож на модель?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|