da ya slyshala pro etu dietu uzhe dovno...ona ochen effectivnaya...kstati ya na nee 2 dnya nazat sela...i vrode derzhus
mne ona nravitsya
| ||||||
| ||||||
|
Просидела я на этой диете 4 дня и бросила. Ну не подходит она мне. Вот в чем секрет. Едите только гречку, распареную в кипятке и 1% кефир. (+) Плюсы в том, что не бываешь голодой. Гречка очень сытная, кефир тоже. (-) Минусы - однообразность меню. Подходит тем, кто живет один, то есть покупая еду, расчитывает только на себя. Потому что Если вы всегда чем то заняты и нет времени нормально поесть, берите с собой гречку и кефир. Есть можно в любое время и неограничено (это не значит. что вы будете только и делать, что есть). Короче, если кому то понравилось, попробуйте. Ничем не рискуете.
автор: безнадежная |
новые
-
-
ответ для: ArmOBaBe
за два дня есть ли у тебя какие результаты??? -
не распаривает гречку, а заливает ее кефиром с вечера и ест весь следующий день. Разгружается таким образом. Я думаю, дело не в том, что эта диета "не подходит". Просто невозможно несколько дней питаться одним и тем же. Один разгрузочный день - еще куда ни шло. Ты и так молодец, целых 4 дня выдержала. Хоть не зря страдала?
-
Сижу на этой диете почти неделю результатов вообще нет...с чем бы это может быть связано?
-
НЕ СИДИТЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ! У МЕНЯ ПОДРУГА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗАРАБОТАЛА ТАКОЙ РАК КРОВИ (И ВРАЧИ ЕЙ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ ПРЕДВЕЩАЮТ), ЧТО НИКОМУ НЕ ПОЖЕЛАЕШЬ!!! БУДЬТЕ АККУРАТНЫ, НЕ ДОВОДИТЕ СЕБЯ ДО ТАКОГО!!!
-
ответ для: Киса Маркиза
Странно! У неё наверное какие-то проблемы с организмом были..Нельзя так людей пугать....Я на ней худей безболезненно и чувствую себя прекрасно! От гречки НЕВОЗМОЖНОзаработать рак крови! -
ответ для: Киса Маркиза
с такими громкими заявлениями...
во-первых гречку прописывают лудям с плохим гемоглобином.....
а во-вторых для всего есть мера и конечно если есть гречку 3 месяца подряд, пойдут нарушения, но уж точно не через неделю или две..... -
сидела на этой диете пару раз, причем из всех своих знакомых я одна могла на ней сидеть (1 раз просидела 10 дней и сбросила 6 кг, 2ой раз 7 дней-4 кг) , гречки ела не много, хотя я её люблю, но несоленная она совершенно не вкусная, кефир 1% мне очень нравится. но теперь не хочу на неё садится, потому что у меня гастрит и мне кажется она не очень будет полезна при нем. Но по крайней мере у меня не было на ней голодных обмороков и я каждый день дополнительно съедала 1 фрукт (яблоко и т.п.) ,а когда совсем грустно становилось добавляла в гречку чуть-чуть горошка или кукурузы,эффект не сильно менялся.
-
Гречку нужно на ночь заливать?
И я так понимаю,что есть ее можно сколько угодно?
Гречка сама по себе хороша..я до беременности сидела на диете,в кот входила гречка с молоком.Так вот,когда пришла в консультацию и проверили мой гемоглобин,то он был дажу чуть выше нормы.А раньше ниже минимального.
Но все-таки целый день есть сухую гречку сложно в течении нескольких дней.Так что попробую ,насколько сил хватит.
Правда когда начну не знаю))Хотелось бы на пару с кем-нить,чтобы делица впечатлениями))
Кто поддержит? -
ответ для: Vulpio
Если ты еще не передумала или уже не “отсидела“ на гречке, давай вместе!!!!
Очень хочу попробывать, но боюсь одна сорвусь...ну как?
ЕСЛЕ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!! -
ответ для: канФетка
на нее с субботы сажусь!! Как у тебя весик??? -
очень неприхотливая диетка, на ней реально скинуть лишние кило...и действительно, есть не хотелось...я иногда устраиваю себе разгрузочную недельку на гречке с кефироном 1%. Кто не пробовал, советую Банзай!
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- как вам фото? и вообще купальники?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- какие глаза вам больше нравятся?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- подарите мне хрюшек!
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- как вам такая сумка?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- что способно растрогать вас до слез?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- кто из участниц сайта вам снился?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- какой костюм лучше выглядит?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- какое мужское тело вам больше нравится?
- кого вы реально посылали?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- что у вас на завтрак?
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|