da ya slyshala pro etu dietu uzhe dovno...ona ochen effectivnaya...kstati ya na nee 2 dnya nazat sela...i vrode derzhus
mne ona nravitsya
| ||||||
| ||||||
|
Просидела я на этой диете 4 дня и бросила. Ну не подходит она мне. Вот в чем секрет. Едите только гречку, распареную в кипятке и 1% кефир. (+) Плюсы в том, что не бываешь голодой. Гречка очень сытная, кефир тоже. (-) Минусы - однообразность меню. Подходит тем, кто живет один, то есть покупая еду, расчитывает только на себя. Потому что Если вы всегда чем то заняты и нет времени нормально поесть, берите с собой гречку и кефир. Есть можно в любое время и неограничено (это не значит. что вы будете только и делать, что есть). Короче, если кому то понравилось, попробуйте. Ничем не рискуете.
автор: безнадежная |
новые
-
-
ответ для: ArmOBaBe
за два дня есть ли у тебя какие результаты??? -
не распаривает гречку, а заливает ее кефиром с вечера и ест весь следующий день. Разгружается таким образом. Я думаю, дело не в том, что эта диета "не подходит". Просто невозможно несколько дней питаться одним и тем же. Один разгрузочный день - еще куда ни шло. Ты и так молодец, целых 4 дня выдержала. Хоть не зря страдала?
-
Сижу на этой диете почти неделю результатов вообще нет...с чем бы это может быть связано?
-
НЕ СИДИТЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ! У МЕНЯ ПОДРУГА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗАРАБОТАЛА ТАКОЙ РАК КРОВИ (И ВРАЧИ ЕЙ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ ПРЕДВЕЩАЮТ), ЧТО НИКОМУ НЕ ПОЖЕЛАЕШЬ!!! БУДЬТЕ АККУРАТНЫ, НЕ ДОВОДИТЕ СЕБЯ ДО ТАКОГО!!!
-
ответ для: Киса Маркиза
Странно! У неё наверное какие-то проблемы с организмом были..Нельзя так людей пугать....Я на ней худей безболезненно и чувствую себя прекрасно! От гречки НЕВОЗМОЖНОзаработать рак крови! -
ответ для: Киса Маркиза
с такими громкими заявлениями...
во-первых гречку прописывают лудям с плохим гемоглобином.....
а во-вторых для всего есть мера и конечно если есть гречку 3 месяца подряд, пойдут нарушения, но уж точно не через неделю или две..... -
сидела на этой диете пару раз, причем из всех своих знакомых я одна могла на ней сидеть (1 раз просидела 10 дней и сбросила 6 кг, 2ой раз 7 дней-4 кг) , гречки ела не много, хотя я её люблю, но несоленная она совершенно не вкусная, кефир 1% мне очень нравится. но теперь не хочу на неё садится, потому что у меня гастрит и мне кажется она не очень будет полезна при нем. Но по крайней мере у меня не было на ней голодных обмороков и я каждый день дополнительно съедала 1 фрукт (яблоко и т.п.) ,а когда совсем грустно становилось добавляла в гречку чуть-чуть горошка или кукурузы,эффект не сильно менялся.
-
Гречку нужно на ночь заливать?
И я так понимаю,что есть ее можно сколько угодно?
Гречка сама по себе хороша..я до беременности сидела на диете,в кот входила гречка с молоком.Так вот,когда пришла в консультацию и проверили мой гемоглобин,то он был дажу чуть выше нормы.А раньше ниже минимального.
Но все-таки целый день есть сухую гречку сложно в течении нескольких дней.Так что попробую ,насколько сил хватит.
Правда когда начну не знаю))Хотелось бы на пару с кем-нить,чтобы делица впечатлениями))
Кто поддержит? -
ответ для: Vulpio
Если ты еще не передумала или уже не “отсидела“ на гречке, давай вместе!!!!
Очень хочу попробывать, но боюсь одна сорвусь...ну как?
ЕСЛЕ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!! -
ответ для: канФетка
на нее с субботы сажусь!! Как у тебя весик??? -
очень неприхотливая диетка, на ней реально скинуть лишние кило...и действительно, есть не хотелось...я иногда устраиваю себе разгрузочную недельку на гречке с кефироном 1%. Кто не пробовал, советую Банзай!
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- сколько кг судя по фото?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- как вам преображение девушки?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- сколько килограммов на фото?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- вы бы добавили немного объема губам?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- где работали или работают ваши родители?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- какая фотка самая удачная?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- здорово, да? классный парень по общению?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- есть живот или нет?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как вам внешность этого певца?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|