| ||||||
| ||||||
|
вход
Все началось с того, что муж объявил мне, что мы едем после Нового года в Италию кататься на лыжах. Я решила примерить свой лучший лыжный костюм и не влезла в него! Вернее влезла, но застегнуть не смогла. Решила подыскать себе какую-нибудь эффективную и популярную диету. Первым делом обратила свой взор на Кремлевку (моя любимая диета), но что-то меня остановило и я наткнулась на описание Протасовки. Почитала и решила, что выдержать две недели на овощах я точно не смогу, поэтому устроила себе 3-х дневную разгрузку на овощах. Прошел первый день, потом второй и удивительно легко - третий, а овощи кушать хотелось! Так я продолжила, решив закончить первую неделю, но прошла неделя, началась вторая, а кушать ничего кроме овощей не хотелось. По пути я подсадила все семейство на овощи, на рынке продавцы смеялись над количеством овощей, которые я покупала! Что сказать о результатах. Автор обещает, что с 3-й недели вес должен таять, но у меня основные “весовые“ успехи были в первые две недели - 4 кг, а за оставшиеся три ушли еще 2 кг. Итого 6 кг за 5 недель. Но отдельно стоит сказать об объемах - они значительно уменьшились, за эти пять недель моя талия уменьшилась на 7 см, живот на 5 см, а бедра на 4 см, так что это конечно того стоило - в костюм я влезла! В общем, диета довольно приятная! Хорошо очищается организм, улучшается цвет лица, волосы, чувство голода совершенно отсутствует, проблем со стулом нет - одни только плюсы!
автор: Teboska |
новые
-
молодец!А фото будут?!
-
А я на овощах пухну как на дрожжах. Мне мяско подавай!
-
-
Я тоже сейчас сижу на Протасовке. Пошла третья неделя. Переносится очень легко. Не возникает желания есть сладкое, есть овощи в огромных количествах. Нет чувства голода, как на других диетах. Уже похудела с 63 кг до 60. Но вес не главное - кожа становится более гладкой, особенно задняя сторона бедер. Вещи уже висят. Я в восторге. Дополнительно занимаюсь по утрам по 30 мин бодифлексом.
-
Молодец!
-
Молодчинка, я завидую твоей силе воли
-
Молодец!
-
рада за тебя!!!
-
ответ для: Просто Галка
аналогично!самое лучшее - чередовать белковые о овощные монодни! -
Девочки я даже не слышала раньше про Протасовку.
Подскажите,а овощи только сырве или иногда тушёные тоже можно?
-
Почитала про диету, кажется смогу! завтра перехожу на неё!
Спасибо!!!!! -
вход
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- блонд или брю? как красивее?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как вам на вид караоке бар?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- чем питались сегодня?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- это супер модная мужская стрижка?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как часто меняете гардероб?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как бы вы оценили фигуру?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мои итоги
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|