вход
Супер!Молодец!
Я желаю вам успехов!
| ||||||
| ||||||
|
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
новые
-
-
Умница!!!Успехов тебе в обретении стройных форм!
-
Умничка Я тоже молодая мама, после родов весила 90кг, сейчас вешу 70кг, малышу 1 год и 8 месяцев, у тебя все получится, главное настрой на успех
-
Молодец!!! Все получится!!!
-
maladec,umnicaaaaaaaaa,vsio polichitsia
-
так держать
-
Молодец!Главное, постоянно держать себя в руках, не сбиваться с курса!И будем все красотками!
-
Молодец !
-
-
Молодчина, удачи тебе
-
МОЛОДЧИНА !!!!!
-
Нет слов!
вход
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- какое мужское тело вам больше нравится?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- какое фото лучше?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- у меня схож с ней типаж?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вы носите халат после душа?
- блонд или брю? как красивее?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- как вам такое платье? носили бы?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- все темы» новые темы»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я худею только ради мужчин!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|