| ||||||
| ||||||
|
вход
Можно я и своими достижениями поделюсь?Моя история произошла 6,5 лет назад. Мне тогда было 16 лет и вес мой был 75-76 кг. Комплексов по поводу веса никогда не было, да я и не замечала, что есть что-то лишнее. Когда джинсы на мне смотрелись не так, как мне нравилось на стройных подружках - я просто не понимала в чем дело до того самого Нового Года... мне подарили видеокамеру и я записала все наши приготовления и само засто Каков же был мой шок на следующее утро, при просмотре этой кассеты! Я постоянно, что-то жевала! А главное, я увидела, как я выглядела тогда со стороны! ТУМБОЧКА! Спустя месяц одноклассница принесла диету: Японскую диету! Сели мы на нее вместе. Я начала заниматься спортом каждый день: час-два в день на велотренажере + 40 мин под кассету с аэробикой, пресс - 180 раз. За 2 недели диеты я сбросила - 5кг. Потом видимо организм привык и питалась я очень ограниченно, также занималась, и к концу июня я стала весить 58-59кг. Все части тела были в отличной форме! Живот был плоским и твердым! Потом заболела и спорт мой прекратился. Вес я держала на том же самом уровне до лета 2007 года.
автор: kilkas |
новые
-
-
a seichas skol'ko vesiw'?
-
Молодец так держать!
-
Японка это ваще вещь!!! только надо чтоб было в течение дня время заехать домой на обед... Вот мне поэтому очень жаль, что я такой возможности не имею и приходится в кафе всегда держать себя в руках и брать меняше денег=)))))
-
а мне Японка не понравилась......
-
Вы хотите сказать, что сбросить 5 кг за 2 недели диеты это нормально? Без последствий для организма? Месячные не прекратились? Волосы выпадать не начали? Иммунитет не ослаб?
Все таки надо бережнее к организму относиться. -
-
молодец!!!
-
молодец какая!
-
Молодец!! Мне бы столько силы воли!!!
-
здорово
-
А сейчас какой вес???
вход
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- почему рыбы такие нерешительные?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- лучше до увеличения губ или после?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как вам эти платья? какое лучше?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- вы бы добавили немного объема губам?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- все темы» новые темы»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|