вход
Чтобы был пресс как на картинке, этого ЯВНО недостаточно:)))))
Но все равно спасибо!
| ||||||
| ||||||
|
Мой способ, подтянуть животик и убрать бока.Не верти в чудодейственные кремы, типа помазал, и все прошло. Такого никогда не будет, но все-таки крема помогают. Например, я мажем кремиком, кстати, дешевый около 60 рублей, не буду писать какой, подумают, что рекламирую. Просто не думайте, если вы купите за 1000 рублей, будет больше эффект. Есть совсем дешевые крема, которые хорошо помогают. Сначала, идем в ванну. Душ же каждый день принимаем, так вот не ленится, варежку - мочалку в руки (что бы была по жестче), скрабиком горячим натираем и терем и терем, что бы красненькая кожа была. Потом выбегаем и тут же терма-маску наносим, быстренько обматываемся пленкой, сидим 30 мин, потом в ванну, смываем и натираем каким-нибудь кремом от целлюлита (я все это делаю на животике и на ножках). Вот и все. Тело будет распаренное, крем лучше впитается. Но, что бы убрать именно бока, сразу после крутим круг 30 минут и все, со спокойной душой ложимся спать. Ведь так просто за собой ухаживать!
автор: ЗиМнЯя ВиШеНкА |
новые
-
-
Ой спасибо за статью!!!
-
ответ для: vosto4naya
ух.... а кому-то действительно хочется такой пресс как на картинке
спасибо за мотивирующие напоминания автору..... -
Спасибки за статью
-
за стотью конечина спосиба))))
-
“за стотью конечина спосиба))))“
-
Да но для того, чтобы убрать животик этого мало
-
Ух,ты!!!!Класс!!!
А какой кремик посоветуешь купить? -
ответ для: Lilo
просто ещё спортик добавить!!! -
ответ для: *КрыSка*
это точно! -
А это реально, вполне убрать лишку) но вот если вместо обруча взять специальный ролик(продаются, с шариками) покатать и всё) и приятно, и не паришься) а вообще девчат - подкожный жир реально уходит при нагрузке спортивной - и причем только тогда, когда пульс от 12 до 14 ударов в минуту) делайте выводы)
-
ой я исправлюсь - 12-14 ударов в течении 6 секунд)
вход
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как вам такие лосины с вб?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- парень не хочет жениться.
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- где работали или работают ваши родители?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- что пьёте в жару? просто воду?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- все темы» новые темы»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|