вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы похудеть надо забыть о таких продуктах, как: свинина, ветчина, сало, белй хлеб, разные копчен. колбасы, сметана, жирный творог, сливочное масло, шоколад, мороженое, жарен.картофель, сладкие
газированные напитки, чипсы.

И заменить эти продукты на: молоко 1 %, мясо нежирное, нежирный творог, оливковое масло, натуральные соки, свежие овощи и фрукты,орехи.,обезжиренный йогурт.

« все истории борьбы с весом »

автор: elenka_f1

новые

  • walkiria 29.08.07 20:22
    Я думаю, что мороженое совсем удалять не надо, а то вообще радости в жизни не будет) Просто покупать мороженое без всяких прибамбасов) Простое молочное мороженое..всего 150-160 ккал..)
  • mango_a 02.02.10 12:26
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru