| |||||
| |||||
|
![]() РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА РАССЧИТАНА НА 3 ДНЯ: Запрещается есть: отказаться от всевозможных круп и бобовых, мучного и сладкого. День начинаете с травяно Для травяного чая лучше всего подойдёт мята, липовые или смородиновые листочки. Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь. Весь день едим: фрукты, овощи (свежие или тушёные) в любом количестве, зелень, нежирный творог и йогурт. После восьми вечера: начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду. Такая разгрузочная диета проходит легко. С четвёртого дня можете строить свой рацион так, как вам нравится. Можно проводить такую разгрузку несколько раз в месяц.
автор: Anonymous |
новые
-
даа..мне тож нравится...
-
Mne ponravilos', vot zavtra kak raz i nachnu razgrujat'sia!!!
-
-
Разгрузка классная))
-
мне нравится! надо будет попробовать... правда, сейчс уже настроение предмасленичное, не разгружается как-то!=))))
-
Надо будет попробовать)))+5
-
-
Ja toze na4nu zavtra razgruzatsa, a poto sjadu na dietu SVARAVEROTAJI !!!! -
Ну от бобовых понятно почему лучше отказаться,но крупы...я не могу жить без гречки!
-
можно попробовать!
-
я по такой системе питаюсь, только крупы все же ем!!! И мой желудок стал намного меньше, нежели раньше-бездонная бочка
-
А сколько, по колличеству все таки можно фруктов?
- как вам фигура этой девушки?
- нужно ли доверять своим личным ощущениям? человек обычно общался, но
- какое платье мне больше идет? черное или коричневое?
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- какие планы на последний выходной? я прогуляюсь и буду смотреть
- есть ли шанс у парня с обычной внешностью на успех у женщин? рост 187, вес 74.
- существуют ли адекватные люди в реальной жизни? кто-то
- коллега перестал здороваться только со мной! он очень сблизился с
- как бы вы назвали такой интерьер в спальне? выглядит странным?
- нравился начальник. узнала, что увольняется и устраивается на
- посоветуйте насчёт причёски! сейчас чёрный цвет волос, в блондинку
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- что это? резкая боль и колит в желудке под солнечным сплетением при вдохе и
- мать постоянно докапывается. я во всем плохая, приказывает,
- кто заказывал малину в шоколаде, вкусно или нет? не хочется отдавать
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- а вы знаете, что недостаток питания, чудесные диеты, отсутствие спорта
- у кого мелкие собачки? они смелые или трусишки? моя защищает меня на улице!
- что вы подумали бы о таком странном мужчине? других курильщиков, кажется,
- какая заставка у вас на телефоне? я сегодня такую милоту установила
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- он ради меня в лепешку расшибется! что вам обещали мужчины и
- тут есть кто моет голову каждый день? мне приходится, а то будтг месяц не мыла
- старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только на
- очень хочется в отпуск! есть два варика: алтай или сочи.
- оцените фото
- оцените фигуру! нужно ли худеть?
- купили бы такие держатели для ручек?
- что будет, если с нарощенными волосами помыть голову вниз
- почему мужчины изменились? не стремятся вкладываться в
- вы бы на месте наталии орейро стеснялись бёдер?
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- если у вас есть и сын, и дочь, кому купили бы квартиру? кто-то говорит: сыну!
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- вы часто едите кальмаров? что из них готовите?
- стоит ли проявить к нему инициативу? понравился парень, обслуживаю у
- у вас есть знакомые девушки, которые пошли в эскорт? хорошо ли они живут?
- легко отпускаете позорные ситуации, в которых вы
- каким цветом сейчас губы красите? потянуло на фуксию и сливовый - это
- оцените фигуру!
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- как вам это платье? нравится или нет?
- девушки, а вам не жарко летом с волосами там? нет ощущения, что зона та не
- можно ли там поступить в магистратуру?
- какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа.
- разговариваете ли с партнёром во время интима? или молча?
- сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера 16000
- вы обиделись, если бы парень сказал вам классный второй подбородок, можно я в
- вы делали сами себе укол? не боитесь попасть в кость?
- какой размер обуви взять? в 40 ходить комфортно, но нога кажется гигантской
- кто прав? произошла стычка с мужем родственницы, хотя ситуация
- почему выход из чёрного так дорого? на свои материалы 5, а в салоне 10-12
- как вы думаете, почему мужчины не делают предложение женщине? в чем
- как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной
- природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не думали
- что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с
- как вам сейчас фигура джессики альбы?
- как мне дальше жить? один раз не открыла свекрови и она с утра прибежала к мужу!
- как вам прикиды у мужчины? первый прям кощей, второй кожаный пиджак и шляпа
- что вы думаете о профессии инженер по оптимизации бурения в
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- вам когда-нибудь изменяли? а вы? как вы это пережили?
- есть ли надежда найти не шарашкину контору? у вас был положительный опыт?
- вам было бы стыдно, если бы зашёл товарищ мужа, а у вас жуткий бардак?
- подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться?
- вы перемываете посуду после посудомоечной машины? я не
- мужчины, тоже как мы, между собой обсуждают девушек и свою личную жизнь?
- куркума очень сильно окрашивает зубы?
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- почему волосы так обломались?
- был ли у вас интим с бывшим? как это получилось?
- почему мужчина не целует? обнимает и гладил по руке. интим у него не на
- увидит ли пользователь в телеграмме мою фамилию, если сам мне не звонил?
- что вас бесит в мужчинах? меня, когда не сдерживают обещания.
- нормально ли один из первых вопросов задать мужчине есть ли у него дети?
- почему все женихи у меня странные и дефектные?
- у вас была привычка проснуться ночью, чтобы поесть? в детстве часто
- после какого лазера дольше не растут волосы? после диодного или
- как можно дома сделать локоны, как от дайсона? надоели прямые волосы,
- все темы» новые темы»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|