вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я сегодня же сажусь на эту диету!

Кто со мной?



1 день - кефирный

1 л кефира (2,5% жирности), 500 грамм творога, чай с медом.


2 день - фруктовый день

1,5 кг любых фруктов + 1 л кефира, чай с медом.


3 день -
молочный день


350 творога + 2 стакана йогурта + 1 л кефира или молока, чай с медом.


4 день - овощной день

1,5 кг любых овощей (сырых или вареных), 2 л томатного сока, 150 грамм сыра, из овощей сделать салат с растительным маслом.


5 день - мясной день

400 грамм вареной говядины + овощной салат, 1 л кефира, чай с медом.


В течении всех дней пить 2,5 л жидкости.



ВНИМАНИЕ: кушать после 20.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!


Кто уже пробовал худеть с помощью этой диеты? Напишите ваши результаты!


автор: Anonymous

новые

1 2 3 4 »»
  • kefirka9 22.12.09 02:45
    »
    Отличная диета, мне нравится
  • dzwoneczek 22.12.09 02:53
    »
    Nu da horoshaya razgruzka
  • landish69 22.12.09 04:29
    »
    очень даже интересно
  • mazdochka 22.12.09 06:35
    »
  • мулатка24 22.12.09 07:07
    »
  • 5_of_april 22.12.09 07:37
    »
    мне нравится
  • sko911 22.12.09 07:38
    »
  • я лю этот мир! 22.12.09 08:43
    »
    Мне тоже нравится)))
  • torypro 22.12.09 09:11
    »
  • olik989 22.12.09 09:27
    »
    Диета как раз для меня!
  • aqua-rel 22.12.09 09:33
    »
    мне кажется, не очень правильная мотивация... Ну похудеешь к празднику, а потом благополучно успокоишься и начнешь набирать все обратно? я считаю, надо худеть не к какому то событию, а раз и навсегда!!!
  • 564712389 22.12.09 09:39
    »
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru