| ||||||
| ||||||
|
вход
|
"Супчиковая" Суть. Из овощей - капусты, моркови, лука, кабачков и т. д. (но не из картофеля) - варится суп, который можно есть сколько угодно. Эффект. Калорийность таких супчиков очень низкая, и сколько их ни ешь - растолстеть не удастся. Минусы. Кроме традиционных проблем - дефицита белка и витаминов, - добавляется еще одна. В таком супе много веществ, которые усиливают выделение желудочного сока. Поэтому вам обеспечено постоянное чувство голода, а желудку - гастрит. Пищевые добавки Суть. Употребление пищевых порошков и смесей понижает аппетит. "Гербалайф" в середине 1990-х покорил 55 стран. Пять лет назад количество клиентов - 25 миллионов и высокие прибыли компании Herbalife International - 500 млн. долларов в год чуть не попали в Книгу рекордов Гиннесса. Эффект. Временное похудение при употреблении "Гербалайфа" действительно наступает. Но происходит это из-за того, что добавки, которые надо запивать водой, "разбухают" в желудке и вызывают чувство насыщения, что заменяет два полноценных приема пищи. Минусы. Организм быстро выводит "Гербалайф" и начинает требовать настоящей еды. Положительный эффект от этого "эликсира" не подтвердила ни одна независимая лаборатория мира. В Институте питания РАМН, где проводилась его экспертиза, отве Раздельное питание Суть. Автор - доктор Шелтон - утверждает: большинство продуктов нормально усваиваются организмом только при их раздельном употреблении. Например, белковые продукты (мясо, рыба, яйца и пр.) не сочетаются с углеводными (хлебом, крупами и пр.), потому что для их переваривания организм выделяет разные соки. Для белков - кислоту, а для углеводов - щелочь, которые, смешиваясь, нейтрализуют друг друга. Эффект. Необходимость есть белки, жиры и углеводы отдельно приводит к более дробному питанию, а это помогает достигнуть временной потери веса. Минусы. Организм человека за тысячелетия привык к смешанной пище. И он вырабатывает достаточное количество необходимых ферментов, чтобы одновременно поступающие в желудок белки и углеводы отлично усваивались. Для наших переваривающих систем совершенно безразлично, вместе или раздельно белки и углеводы поступают в желудок. Главный вред от раздельного питания - это нарушение микрофлоры переваривающих систем, быстро развивающаяся диспепсия: поносы и несварение желудка.
автор: Veeta |
вход
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- что у вас на завтрак?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- мужчины сходят с ума по этому?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- вы приданное покупали за счет жениха?
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- какой мужчина вам больше нравится?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- вы верите в приметы. какие?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- немного фоток с суздаля!
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- аватаркой можно ставить?
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- это миф или реальность? кто испытывал?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|