вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Cнижение веса до 1 кг за день!


Продолжительность диеты: 3-4 дня


Эта диета основана на полном исключении из рациона углеводов (не считая небольшого количества, содержащегося в овощах). Ее можно рекомендовать как вариант разгрузочной диеты, но не стоит следовать ей в течение продолжительного срока, дневная норма составляет 350-400 г мяса (или рыбы) и 1 кг овощей. Соль использовать в минимальных дозах, ее можно заменить пряными травами.



ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:



1-й завтрак
— обезжиренный творог 150 г и чай без сахара


2-й завтрак — кусок отварного нежирного мяса (150 грамм), огурцы.


Обед — отварное мясо (150 грамм), салат из овощей, чай без сахара


Полдник — салат из огурцов и помидоров


Ужин — отварная курица (150 г), овощное ассорти (200 г), чай без сахара.


На ночь — огурцы и помидоры без соли.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

1 2 3 4 »»
  • natalythompson 10.01.08 00:34
    »
    мне кажется дня 3-4 можно посидеть
  • lalalu мультяшка 10.01.08 01:44
    »
    оч неплохо для разгрузки
  • nikusa 10.01.08 07:14
    »
    по-моему как-то иного для разгрузки
  • lady*wolf 10.01.08 07:50
    »
    Похоже на лунную диету-эфективно-я регулярно её использую.
  • aniuta78 10.01.08 08:42
    »
    класненькая диета.надо попробовать
  • ylia300 10.01.08 08:59
    »
    Всем привет!
    прикольненькая диетка, но я придерживаюсь немного другой.
    сочета. йогурты с зеленью, рыбой и абсолютно никакого мяса.
  • evgeshka77 10.01.08 10:24
    »

    ответ для: Lady*Wolf

    А что такое лунная диета? Напиши пожалуйста!
  • evgeshka77 10.01.08 10:24
    »

    ответ для: Lady*Wolf

    А что такое лунная диета? Напиши пожалуйста!
  • lady*wolf 10.01.08 10:34
    »

    ответ для: Evgeshka77

    Это диета,которая составлена сообразно с фазами луны-т.к. человеческий организм по большей части состоит из воды,луна непосредственно влияет на обмен веществ в наших оранизмах.
  • evgeshka77 10.01.08 10:50
    »

    ответ для: Lady*Wolf

    Спасибки! А где про нее можно подробнее почитать?
  • lady*wolf 10.01.08 11:00
    »

    ответ для: Evgeshka77

    Поищи в GOOGL- я там её видела.Если не найдёшь-напишу,у меня есть отпечатана.
  • evgeshka77 10.01.08 11:17
    »

    ответ для: Lady*Wolf

1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru