вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
1. Лучше реже, чем чаще.

Устройте себе "трехразовую" высоко углеводную диету (пон,среда,пятница) попытайтесь обойтись без сахара хотя бы 3 - 4 дня в неделю. А потом вообще откажитесь от него.
2. Лучше мед, чем сахар.

Замените сахар другими сладкими продуктами, а потом постарайтесь отказаться и от них.


3. При желании съесть сладкое употребляйте овощи и фрукты.

4. Не старайтесь использовать сахарозаменители.

Во-первых их калорийность практически не отличается от калорийности сахара.

Во-вторых появились исследования, которые подтверждают канцерогенное действие некоторых из сахарозаменителей.

« все истории борьбы с весом »

автор: sporty

новые

  • mylene_f1 01.05.04 06:00
    Причем отлично. Ну, а если очень уж захочется, съедаю кусочек и все...А раньше - тоннами, тоннами!
  • ksenya81 01.05.04 07:46
    Сахарозаменители почти не содержат калорий. Ну а насчет вреда - смотря какой сахарозаменитель.
  • dolce 01.05.04 11:57
    без сахарозаменителей вообще сложно будет жить.
  • smolkish 15.10.07 11:07
    в некоторых странах сахорозаменители (их состав) вообще запретили посмотрите что на этикетке написано..некоторые составляющие к такОООму приводят что иногда сьесть сахар полезнее
  • alfa_87 02.11.07 14:23
    а еще лучше сахар , конфеты и т.п. заменить на сухофрукты но только в разумных пределах
  • ирочка)) 01.03.09 22:38
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru